🇿🇦Buyiswa Bam

RSA

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

1:19:26

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 50%#63,415 / 150,267

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:34:44#327

🇿🇦Cape Townlug 25

1:19:26#175

Media 1:27:05·2 gare

HYROX PRODonne

1:37:35

Cape Town 2026 · apr 2026

#17,444 / 23,449

🇿🇦Cape Townapr 26

1:37:35#49

Media 1:37:35·1 gara

HYROXDonne

1:51:35

Johannesburg I 2025 · mar 2025

#115,547 / 143,856

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:51:35#194

Media 1:51:35·1 gara

Profilo stazioni

vs 71,731 pari livello (1:11:29–1:27:22)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+12.3%

Sled Push+9.6%

Sandbag+5.0%

Punti deboli

Burpee-29.2%

Farmers-11.3%

Vogatore-5.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:37:35	#49	#9
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:34:44	#327	#92
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:19:26	#175	#51
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:51:35	#194	#43

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:38

Media

4:27

Lento

6:07

Corsa 24g

Veloce

5:25

Media

7:14

Lento

9:34

Corsa 34g

Veloce

5:25

Media

6:43

Lento

8:58

Corsa 44g

Veloce

5:37

Media

6:22

Lento

7:10

Corsa 54g

Veloce

5:46

Media

6:50

Lento

8:24

Corsa 64g

Veloce

5:44

Media

6:48

Lento

8:00

Corsa 74g

Veloce

5:43

Media

6:32

Lento

7:41

Corsa 84g

Veloce

6:20

Media

7:07

Lento

8:21

Totale corsa4g

Veloce

44:04

Media

52:01

Lento

1:01:26

Miglior corsa4g

Veloce

5:25

Media

5:52

Lento

6:54

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:14

Media

4:40

Lento

5:18

Sled Push4g

Veloce

1:55

Media

2:48

Lento

3:46

Sled Pull4g

Veloce

3:24

Media

5:04

Lento

6:04

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:23

Media

6:49

Lento

10:08

Vogatore4g

Veloce

4:58

Media

5:36

Lento

6:11

Farmers Carry4g

Veloce

1:59

Media

2:24

Lento

3:32

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:38

Media

3:56

Lento

4:41

Wall Balls4g

Veloce

4:37

Media

6:01

Lento

7:05

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:54

Media

6:32

Lento

7:56

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:38	4:27	6:07	4
Corsa 2	5:25	7:14	9:34	4
Corsa 3	5:25	6:43	8:58	4
Corsa 4	5:37	6:22	7:10	4
Corsa 5	5:46	6:50	8:24	4
Corsa 6	5:44	6:48	8:00	4
Corsa 7	5:43	6:32	7:41	4
Corsa 8	6:20	7:07	8:21	4
Totale corsa	44:04	52:01	1:01:26	4
Miglior corsa	5:25	5:52	6:54	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:14	4:40	5:18	4
Sled Push	1:55	2:48	3:46	4
Sled Pull	3:24	5:04	6:04	4
Burpee Broad Jump	4:23	6:49	10:08	4
Vogatore	4:58	5:36	6:11	4
Farmers Carry	1:59	2:24	3:32	4
Sandbag Lunges	3:38	3:56	4:41	4
Wall Balls	4:37	6:01	7:05	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:54	6:32	7:56	4