🇺🇸Brenda Alfonso

USA

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:19:12

Dallas 2024 · nov 2024

Top 25%#36,616 / 149,287

🇺🇸Dallasnov 24

1:19:12#86

Media 1:19:12·1 gara

HYROXDonne

-0:061:25:20

Dallas 2025 · nov 2025

Top 50%#39,203 / 144,505

🇺🇸Dallasnov 25

1:25:20#340

🇺🇸Las Vegasfeb 25

1:25:26#195

🇺🇸Houstonmar 24

1:31:26#99

🇺🇸Dallasnov 23

1:31:47#183

Media 1:28:29·4 gare

Profilo stazioni

vs 58,130 pari livello (1:16:48–1:33:52)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+11.7%

SkiErg+7.0%

Sandbag+5.8%

Punti deboli

Wall Balls-23.9%

Sled Push-13.9%

Corsa-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2025	1:25:20	#340	#59
🇺🇸Las VegasHYROX	HYROX	feb 2025	1:25:26	#195	#33
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:19:12	#86	#43
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	mar 2024	1:31:26	#99	#19
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2023	1:31:47	#183	#43

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:50

Media

5:34

Lento

6:04

Corsa 25g

Veloce

5:17

Media

5:31

Lento

5:51

Corsa 35g

Veloce

5:17

Media

5:39

Lento

6:02

Corsa 45g

Veloce

5:27

Media

6:18

Lento

9:11

Corsa 55g

Veloce

5:21

Media

5:49

Lento

6:38

Corsa 65g

Veloce

5:25

Media

5:36

Lento

5:51

Corsa 75g

Veloce

5:24

Media

6:14

Lento

8:56

Corsa 85g

Veloce

5:19

Media

5:55

Lento

6:40

Totale corsa5g

Veloce

43:23

Media

46:38

Lento

53:00

Miglior corsa5g

Veloce

5:10

Media

5:26

Lento

5:51

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:25

Media

4:41

Lento

4:48

Sled Push5g

Veloce

1:57

Media

2:50

Lento

3:40

Sled Pull5g

Veloce

3:55

Media

5:19

Lento

6:36

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:02

Media

5:22

Lento

7:06

Vogatore5g

Veloce

4:56

Media

5:11

Lento

5:34

Farmers Carry5g

Veloce

1:37

Media

2:09

Lento

2:28

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:08

Media

4:11

Lento

5:07

Wall Balls5g

Veloce

3:21

Media

4:28

Lento

6:44

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:23

Media

5:48

Lento

7:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:50	5:34	6:04	5
Corsa 2	5:17	5:31	5:51	5
Corsa 3	5:17	5:39	6:02	5
Corsa 4	5:27	6:18	9:11	5
Corsa 5	5:21	5:49	6:38	5
Corsa 6	5:25	5:36	5:51	5
Corsa 7	5:24	6:14	8:56	5
Corsa 8	5:19	5:55	6:40	5
Totale corsa	43:23	46:38	53:00	5
Miglior corsa	5:10	5:26	5:51	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:25	4:41	4:48	5
Sled Push	1:57	2:50	3:40	5
Sled Pull	3:55	5:19	6:36	5
Burpee Broad Jump	3:02	5:22	7:06	5
Vogatore	4:56	5:11	5:34	5
Farmers Carry	1:37	2:09	2:28	5
Sandbag Lunges	3:08	4:11	5:07	5
Wall Balls	3:21	4:28	6:44	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:23	5:48	7:22	5