🇳🇱Bram Van Tongeren

NED

11 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXUomini

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 1%#2,358 / 283,405

🇩🇪Hamburgnov 24

🇳🇱Maastrichtgen 24

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:03:52·3 gare

HYROX PROUomini

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 10%#5,313 / 54,222

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇧🇪Mechelenmar 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇧🇪Gentdic 25

🇩🇪Stuttgartott 25

🇳🇱Maastrichtset 25

🇫🇷Nicegiu 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

Media 1:07:42·8 gare

Profilo stazioni

vs 13,012 pari livello (59:24–1:12:36)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+20.7%

Sled Push+19.6%

Wall Balls+19.1%

Punti deboli

Corsa-4.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:07:08	#41	#11
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:06:00	#103	#21
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2026	1:06:31	#76	#17
🇧🇪GentPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:06:34	#46	#10
🇩🇪StuttgartPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:07:36	#68	#11
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	set 2025	1:11:02	#121	#23
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:01:07	#8	#3
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:08:54	#225	#76
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:07:55	#5	#4
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2024	1:02:44	#10	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:07:45	#31	#12

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

3:05

Media

3:50

Lento

4:28

Corsa 211g

Veloce

3:36

Media

3:55

Lento

4:37

Corsa 311g

Veloce

3:52

Media

4:11

Lento

4:57

Corsa 411g

Veloce

3:50

Media

4:10

Lento

4:48

Corsa 511g

Veloce

4:05

Media

4:21

Lento

4:57

Corsa 611g

Veloce

3:59

Media

4:38

Lento

6:14

Corsa 711g

Veloce

3:56

Media

4:16

Lento

4:50

Corsa 811g

Veloce

4:10

Media

4:36

Lento

5:41

Totale corsa11g

Veloce

31:20

Media

33:58

Lento

37:44

Miglior corsa11g

Veloce

3:09

Media

3:47

Lento

4:04

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:51

Media

4:01

Lento

4:10

Sled Push11g

Veloce

1:46

Media

2:37

Lento

3:15

Sled Pull11g

Veloce

3:08

Media

4:04

Lento

5:07

Burpee Broad Jump11g

Veloce

2:48

Media

3:15

Lento

3:50

Vogatore11g

Veloce

4:04

Media

4:09

Lento

4:16

Farmers Carry11g

Veloce

1:25

Media

1:39

Lento

1:56

Sandbag Lunges11g

Veloce

2:55

Media

3:21

Lento

4:03

Wall Balls11g

Veloce

3:51

Media

4:33

Lento

6:27

Roxzone

Tempo in Roxzone11g

Veloce

3:12

Media

5:03

Lento

6:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:05	3:50	4:28	11
Corsa 2	3:36	3:55	4:37	11
Corsa 3	3:52	4:11	4:57	11
Corsa 4	3:50	4:10	4:48	11
Corsa 5	4:05	4:21	4:57	11
Corsa 6	3:59	4:38	6:14	11
Corsa 7	3:56	4:16	4:50	11
Corsa 8	4:10	4:36	5:41	11
Totale corsa	31:20	33:58	37:44	11
Miglior corsa	3:09	3:47	4:04	11
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:01	4:10	11
Sled Push	1:46	2:37	3:15	11
Sled Pull	3:08	4:04	5:07	11
Burpee Broad Jump	2:48	3:15	3:50	11
Vogatore	4:04	4:09	4:16	11
Farmers Carry	1:25	1:39	1:56	11
Sandbag Lunges	2:55	3:21	4:03	11
Wall Balls	3:51	4:33	6:27	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:12	5:03	6:55	11