🇿🇦Botha Van Greunen
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO DOUBLESUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
#16,923 / 25,076
🇿🇦Cape Townlug 25
1:15:13#34
Media 1:15:13·1 gara
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#91,189 / 277,724
🇿🇦Cape Townapr 26
1:20:34#118
Media 1:20:34·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:20:34 | #118 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES | 1:15:13 | #34 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:09
Media
3:35
Lento
4:01
Corsa 22g
Veloce
4:50
Media
5:10
Lento
5:31
Corsa 32g
Veloce
5:44
Media
5:45
Lento
5:46
Corsa 42g
Veloce
5:37
Media
5:39
Lento
5:41
Corsa 52g
Veloce
5:40
Media
5:44
Lento
5:49
Corsa 62g
Veloce
5:24
Media
5:25
Lento
5:27
Corsa 72g
Veloce
5:04
Media
5:11
Lento
5:18
Corsa 82g
Veloce
5:37
Media
5:46
Lento
5:56
Totale corsa2g
Veloce
41:40
Media
42:12
Lento
42:45
Miglior corsa2g
Veloce
4:50
Media
4:57
Lento
5:04
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:38
Media
4:14
Lento
4:51
Sled Push2g
Veloce
3:12
Media
3:16
Lento
3:21
Sled Pull2g
Veloce
4:36
Media
4:42
Lento
4:49
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:16
Media
3:46
Lento
4:17
Vogatore2g
Veloce
4:21
Media
4:44
Lento
5:07
Farmers Carry2g
Veloce
1:31
Media
1:49
Lento
2:08
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:39
Media
3:01
Lento
3:24
Wall Balls2g
Veloce
3:43
Media
4:43
Lento
5:44
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:33
Media
5:26
Lento
6:20
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:09 | 3:35 | 4:01 | 2 |
| Corsa 2 | 4:50 | 5:10 | 5:31 | 2 |
| Corsa 3 | 5:44 | 5:45 | 5:46 | 2 |
| Corsa 4 | 5:37 | 5:39 | 5:41 | 2 |
| Corsa 5 | 5:40 | 5:44 | 5:49 | 2 |
| Corsa 6 | 5:24 | 5:25 | 5:27 | 2 |
| Corsa 7 | 5:04 | 5:11 | 5:18 | 2 |
| Corsa 8 | 5:37 | 5:46 | 5:56 | 2 |
| Totale corsa | 41:40 | 42:12 | 42:45 | 2 |
| Miglior corsa | 4:50 | 4:57 | 5:04 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:38 | 4:14 | 4:51 | 2 |
| Sled Push | 3:12 | 3:16 | 3:21 | 2 |
| Sled Pull | 4:36 | 4:42 | 4:49 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:16 | 3:46 | 4:17 | 2 |
| Vogatore | 4:21 | 4:44 | 5:07 | 2 |
| Farmers Carry | 1:31 | 1:49 | 2:08 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:39 | 3:01 | 3:24 | 2 |
| Wall Balls | 3:43 | 4:43 | 5:44 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:33 | 5:26 | 6:20 | 2 |