🇿🇦Bongani Simelane

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#262,411 / 276,263
Media 2:06:20·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 23,408 pari livello (1:53:42–2:18:58)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+35.4%
Sandbag+28.0%
Sled Pull+16.3%

Punti deboli

Farmers-42.4%
Wall Balls-22.4%
Corsa-9.8%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX2:06:20#635

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
6:20
Media
6:20
Lento
6:20
Corsa 21g
Veloce
6:38
Media
6:38
Lento
6:38
Corsa 31g
Veloce
7:23
Media
7:23
Lento
7:23
Corsa 41g
Veloce
7:28
Media
7:28
Lento
7:28
Corsa 51g
Veloce
8:16
Media
8:16
Lento
8:16
Corsa 61g
Veloce
8:00
Media
8:00
Lento
8:00
Corsa 71g
Veloce
10:08
Media
10:08
Lento
10:08
Corsa 81g
Veloce
9:57
Media
9:57
Lento
9:57
Totale corsa1g
Veloce
1:04:06
Media
1:04:06
Lento
1:04:06
Miglior corsa1g
Veloce
6:38
Media
6:38
Lento
6:38
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:17
Media
4:17
Lento
4:17
Sled Push1g
Veloce
2:44
Media
2:44
Lento
2:44
Sled Pull1g
Veloce
6:05
Media
6:05
Lento
6:05
Burpee Broad Jump1g
Veloce
9:05
Media
9:05
Lento
9:05
Vogatore1g
Veloce
5:14
Media
5:14
Lento
5:14
Farmers Carry1g
Veloce
4:16
Media
4:16
Lento
4:16
Sandbag Lunges1g
Veloce
5:50
Media
5:50
Lento
5:50
Wall Balls1g
Veloce
13:48
Media
13:48
Lento
13:48
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
10:55
Media
10:55
Lento
10:55