🇿🇦Bongani Simelane
RSA
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#262,411 / 276,263
🇿🇦Cape Townapr 26
2:06:20#635
Media 2:06:20·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 2:06:20 | #635 |
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
6:20
Media
6:20
Lento
6:20
Corsa 21g
Veloce
6:38
Media
6:38
Lento
6:38
Corsa 31g
Veloce
7:23
Media
7:23
Lento
7:23
Corsa 41g
Veloce
7:28
Media
7:28
Lento
7:28
Corsa 51g
Veloce
8:16
Media
8:16
Lento
8:16
Corsa 61g
Veloce
8:00
Media
8:00
Lento
8:00
Corsa 71g
Veloce
10:08
Media
10:08
Lento
10:08
Corsa 81g
Veloce
9:57
Media
9:57
Lento
9:57
Totale corsa1g
Veloce
1:04:06
Media
1:04:06
Lento
1:04:06
Miglior corsa1g
Veloce
6:38
Media
6:38
Lento
6:38
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:17
Media
4:17
Lento
4:17
Sled Push1g
Veloce
2:44
Media
2:44
Lento
2:44
Sled Pull1g
Veloce
6:05
Media
6:05
Lento
6:05
Burpee Broad Jump1g
Veloce
9:05
Media
9:05
Lento
9:05
Vogatore1g
Veloce
5:14
Media
5:14
Lento
5:14
Farmers Carry1g
Veloce
4:16
Media
4:16
Lento
4:16
Sandbag Lunges1g
Veloce
5:50
Media
5:50
Lento
5:50
Wall Balls1g
Veloce
13:48
Media
13:48
Lento
13:48
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
10:55
Media
10:55
Lento
10:55
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 6:20 | 6:20 | 6:20 | 1 |
| Corsa 2 | 6:38 | 6:38 | 6:38 | 1 |
| Corsa 3 | 7:23 | 7:23 | 7:23 | 1 |
| Corsa 4 | 7:28 | 7:28 | 7:28 | 1 |
| Corsa 5 | 8:16 | 8:16 | 8:16 | 1 |
| Corsa 6 | 8:00 | 8:00 | 8:00 | 1 |
| Corsa 7 | 10:08 | 10:08 | 10:08 | 1 |
| Corsa 8 | 9:57 | 9:57 | 9:57 | 1 |
| Totale corsa | 1:04:06 | 1:04:06 | 1:04:06 | 1 |
| Miglior corsa | 6:38 | 6:38 | 6:38 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:17 | 4:17 | 4:17 | 1 |
| Sled Push | 2:44 | 2:44 | 2:44 | 1 |
| Sled Pull | 6:05 | 6:05 | 6:05 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 9:05 | 9:05 | 9:05 | 1 |
| Vogatore | 5:14 | 5:14 | 5:14 | 1 |
| Farmers Carry | 4:16 | 4:16 | 4:16 | 1 |
| Sandbag Lunges | 5:50 | 5:50 | 5:50 | 1 |
| Wall Balls | 13:48 | 13:48 | 13:48 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 10:55 | 10:55 | 10:55 | 1 |