🇳🇱Bob Lenferink
NED
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
-4:221:03:32
Rotterdam 2026 · apr 2026
Top 5%#5,503 / 283,463
🇳🇱Rotterdamapr 26
1:03:32#59
🇸🇪Stockholmdic 25
1:07:54#140
Media 1:05:43·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:03:32 | #59 | |
| 🇸🇪StockholmHYROX | 1:07:54 | #140 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:54
Media
3:55
Lento
3:56
Corsa 22g
Veloce
3:42
Media
3:46
Lento
3:51
Corsa 32g
Veloce
3:54
Media
3:57
Lento
4:01
Corsa 42g
Veloce
3:57
Media
4:01
Lento
4:06
Corsa 52g
Veloce
4:01
Media
4:09
Lento
4:17
Corsa 62g
Veloce
3:52
Media
3:58
Lento
4:04
Corsa 72g
Veloce
4:01
Media
4:07
Lento
4:13
Corsa 82g
Veloce
4:37
Media
4:39
Lento
4:41
Totale corsa2g
Veloce
32:00
Media
32:29
Lento
32:58
Miglior corsa2g
Veloce
3:42
Media
3:46
Lento
3:51
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:04
Media
4:06
Lento
4:08
Sled Push2g
Veloce
1:58
Media
1:58
Lento
1:58
Sled Pull2g
Veloce
3:13
Media
3:13
Lento
3:14
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:37
Media
4:04
Lento
4:32
Vogatore2g
Veloce
4:14
Media
4:15
Lento
4:17
Farmers Carry2g
Veloce
1:37
Media
1:41
Lento
1:46
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:17
Media
3:25
Lento
3:33
Wall Balls2g
Veloce
4:41
Media
5:26
Lento
6:11
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:36
Media
5:09
Lento
5:43
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:54 | 3:55 | 3:56 | 2 |
| Corsa 2 | 3:42 | 3:46 | 3:51 | 2 |
| Corsa 3 | 3:54 | 3:57 | 4:01 | 2 |
| Corsa 4 | 3:57 | 4:01 | 4:06 | 2 |
| Corsa 5 | 4:01 | 4:09 | 4:17 | 2 |
| Corsa 6 | 3:52 | 3:58 | 4:04 | 2 |
| Corsa 7 | 4:01 | 4:07 | 4:13 | 2 |
| Corsa 8 | 4:37 | 4:39 | 4:41 | 2 |
| Totale corsa | 32:00 | 32:29 | 32:58 | 2 |
| Miglior corsa | 3:42 | 3:46 | 3:51 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:04 | 4:06 | 4:08 | 2 |
| Sled Push | 1:58 | 1:58 | 1:58 | 2 |
| Sled Pull | 3:13 | 3:13 | 3:14 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:37 | 4:04 | 4:32 | 2 |
| Vogatore | 4:14 | 4:15 | 4:17 | 2 |
| Farmers Carry | 1:37 | 1:41 | 1:46 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:17 | 3:25 | 3:33 | 2 |
| Wall Balls | 4:41 | 5:26 | 6:11 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:36 | 5:09 | 5:43 | 2 |