🇦🇹Birgit Kopf

AUT

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO

HYROXDonne

1:20:32

Vienna - European Championship 2024 · feb 2024

Top 25%#22,756 / 144,501

🇦🇹Viennafeb 24

1:20:32#111

Media 1:20:32·1 gara

HYROX PRODonne

1:30:09

Wien 2023 · feb 2023

#14,126 / 23,823

🇬🇧Manchestermag 23

1:33:53#300

🇦🇹Wienfeb 23

1:30:09#6

Media 1:32:01·2 gare

Profilo stazioni

vs 10,169 pari livello (1:21:09–1:39:11)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+22.9%

Sandbag+21.9%

Burpee+15.8%

Punti deboli

Farmers-20.5%

Corsa-9.6%

Sled Pull-2.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2024	1:20:32	#111	#16
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:33:53	#300	#40
🇦🇹WienPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:30:09	#6	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:27

Media

4:44

Lento

5:01

Corsa 23g

Veloce

5:25

Media

5:31

Lento

5:37

Corsa 33g

Veloce

5:28

Media

5:49

Lento

6:03

Corsa 43g

Veloce

5:44

Media

5:56

Lento

6:10

Corsa 53g

Veloce

5:39

Media

5:50

Lento

6:08

Corsa 63g

Veloce

5:47

Media

5:58

Lento

6:18

Corsa 73g

Veloce

5:55

Media

6:10

Lento

6:37

Corsa 83g

Veloce

6:09

Media

6:40

Lento

7:15

Totale corsa3g

Veloce

45:04

Media

46:36

Lento

48:49

Miglior corsa3g

Veloce

4:27

Media

4:44

Lento

5:01

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:30

Media

4:36

Lento

4:40

Sled Push3g

Veloce

2:25

Media

3:25

Lento

3:58

Sled Pull3g

Veloce

4:53

Media

5:54

Lento

6:30

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:06

Media

4:30

Lento

4:54

Vogatore3g

Veloce

4:55

Media

5:05

Lento

5:19

Farmers Carry3g

Veloce

2:02

Media

2:56

Lento

3:28

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:11

Media

4:05

Lento

4:54

Wall Balls3g

Veloce

3:17

Media

4:54

Lento

6:18

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:39

Media

6:11

Lento

7:07

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:27	4:44	5:01	3
Corsa 2	5:25	5:31	5:37	3
Corsa 3	5:28	5:49	6:03	3
Corsa 4	5:44	5:56	6:10	3
Corsa 5	5:39	5:50	6:08	3
Corsa 6	5:47	5:58	6:18	3
Corsa 7	5:55	6:10	6:37	3
Corsa 8	6:09	6:40	7:15	3
Totale corsa	45:04	46:36	48:49	3
Miglior corsa	4:27	4:44	5:01	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:30	4:36	4:40	3
Sled Push	2:25	3:25	3:58	3
Sled Pull	4:53	5:54	6:30	3
Burpee Broad Jump	4:06	4:30	4:54	3
Vogatore	4:55	5:05	5:19	3
Farmers Carry	2:02	2:56	3:28	3
Sandbag Lunges	3:11	4:05	4:54	3
Wall Balls	3:17	4:54	6:18	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:39	6:11	7:07	3