🇳🇱Birgit Aarsman

NED

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:10:33

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 10%#7,601 / 149,287

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:10:33#77

Media 1:10:33·1 gara

HYROXDonne

-6:461:15:54

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 10%#10,817 / 144,505

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:15:54#51

🇳🇱Maastrichtset 25

1:22:40#322

Media 1:19:17·2 gare

Profilo stazioni

vs 30,889 pari livello (1:08:15–1:23:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+20.3%

Sled Pull+17.5%

Farmers+7.9%

Punti deboli

Sandbag-6.6%

Wall Balls-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:15:54	#51	#7
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:10:33	#77	#8
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:22:40	#322	#60

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:52

Media

4:32

Lento

4:54

Corsa 23g

Veloce

4:38

Media

4:40

Lento

4:43

Corsa 33g

Veloce

4:42

Media

4:57

Lento

5:16

Corsa 43g

Veloce

4:44

Media

5:03

Lento

5:29

Corsa 53g

Veloce

4:49

Media

5:01

Lento

5:12

Corsa 63g

Veloce

4:51

Media

4:57

Lento

5:06

Corsa 73g

Veloce

4:56

Media

5:06

Lento

5:11

Corsa 83g

Veloce

5:15

Media

5:29

Lento

5:40

Totale corsa3g

Veloce

39:05

Media

39:45

Lento

40:59

Miglior corsa3g

Veloce

4:38

Media

4:40

Lento

4:43

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:14

Media

4:36

Lento

4:49

Sled Push3g

Veloce

1:33

Media

1:49

Lento

2:01

Sled Pull3g

Veloce

3:40

Media

4:02

Lento

4:32

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:18

Media

4:43

Lento

5:55

Vogatore3g

Veloce

4:34

Media

4:40

Lento

4:46

Farmers Carry3g

Veloce

1:35

Media

1:43

Lento

1:50

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:00

Media

4:09

Lento

5:11

Wall Balls3g

Veloce

3:48

Media

4:56

Lento

6:16

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:42

Media

5:59

Lento

6:33

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:52	4:32	4:54	3
Corsa 2	4:38	4:40	4:43	3
Corsa 3	4:42	4:57	5:16	3
Corsa 4	4:44	5:03	5:29	3
Corsa 5	4:49	5:01	5:12	3
Corsa 6	4:51	4:57	5:06	3
Corsa 7	4:56	5:06	5:11	3
Corsa 8	5:15	5:29	5:40	3
Totale corsa	39:05	39:45	40:59	3
Miglior corsa	4:38	4:40	4:43	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:14	4:36	4:49	3
Sled Push	1:33	1:49	2:01	3
Sled Pull	3:40	4:02	4:32	3
Burpee Broad Jump	3:18	4:43	5:55	3
Vogatore	4:34	4:40	4:46	3
Farmers Carry	1:35	1:43	1:50	3
Sandbag Lunges	3:00	4:09	5:11	3
Wall Balls	3:48	4:56	6:16	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:42	5:59	6:33	3