🇸🇬Birdie Liau

SIN

5 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROXDonne

-18:091:32:11

Singapore 2026 · apr 2026

Top 50%#64,447 / 143,620

🇸🇬Singaporeapr 26

1:32:11#94

🇸🇬Singaporegiu 25

1:50:20#492

Media 1:41:15·2 gare

HYROX TEAM RELAYDonne

1:33:28

Singapore National Stadium 2024 · giu 2024

#6,186 / 10,069

🇸🇬Singaporegiu 24

1:33:28#35

Media 1:33:28·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

-1:211:38:39

Singapore 2026 · apr 2026

#128,667 / 150,170

🇸🇬Singaporeapr 26

1:38:39#553

🇸🇬Singaporenov 25

1:40:00#416

Media 1:39:19·2 gare

Profilo stazioni

vs 63,395 pari livello (1:22:57–1:41:24)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+13.5%

Burpee+1.4%

Punti deboli

Sled Push-54.7%

Farmers-31.8%

Wall Balls-20.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:38:39	#553	#163
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	1:32:11	#94	#22
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:40:00	#416	#21
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	giu 2025	1:50:20	#492	#97
🇸🇬SingaporeTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	giu 2024	1:33:28	#35	--

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:21

Media

3:50

Lento

5:04

Corsa 25g

Veloce

4:53

Media

5:16

Lento

5:35

Corsa 35g

Veloce

4:58

Media

5:44

Lento

7:23

Corsa 45g

Veloce

4:44

Media

5:49

Lento

7:24

Corsa 55g

Veloce

5:09

Media

5:41

Lento

6:07

Corsa 65g

Veloce

5:14

Media

5:45

Lento

7:00

Corsa 75g

Veloce

4:47

Media

5:43

Lento

7:01

Corsa 85g

Veloce

4:53

Media

6:36

Lento

10:52

Totale corsa5g

Veloce

39:25

Media

44:22

Lento

51:30

Miglior corsa5g

Veloce

4:44

Media

5:09

Lento

5:35

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:36

Media

5:09

Lento

5:37

Sled Push5g

Veloce

2:45

Media

3:57

Lento

5:48

Sled Pull5g

Veloce

5:12

Media

7:41

Lento

10:47

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:07

Media

5:15

Lento

7:15

Vogatore5g

Veloce

5:02

Media

5:30

Lento

5:55

Farmers Carry5g

Veloce

2:00

Media

2:47

Lento

3:36

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:58

Media

4:51

Lento

5:35

Wall Balls5g

Veloce

6:39

Media

9:34

Lento

18:11

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

7:02

Media

9:49

Lento

13:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	3:50	5:04	5
Corsa 2	4:53	5:16	5:35	5
Corsa 3	4:58	5:44	7:23	5
Corsa 4	4:44	5:49	7:24	5
Corsa 5	5:09	5:41	6:07	5
Corsa 6	5:14	5:45	7:00	5
Corsa 7	4:47	5:43	7:01	5
Corsa 8	4:53	6:36	10:52	5
Totale corsa	39:25	44:22	51:30	5
Miglior corsa	4:44	5:09	5:35	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:36	5:09	5:37	5
Sled Push	2:45	3:57	5:48	5
Sled Pull	5:12	7:41	10:47	5
Burpee Broad Jump	3:07	5:15	7:15	5
Vogatore	5:02	5:30	5:55	5
Farmers Carry	2:00	2:47	3:36	5
Sandbag Lunges	3:58	4:51	5:35	5
Wall Balls	6:39	9:34	18:11	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:02	9:49	13:40	5