🇿🇦Bertus Strauss
RSA
4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX
HYROX PROUomini
-6:391:08:17
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 25%#7,725 / 53,208
🇿🇦Cape Townapr 26
1:08:17#20
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:14:56#16
Media 1:11:36·2 gare
HYROXUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 10%#27,634 / 276,664
🇿🇦Cape Townlug 25
1:10:34#37
Media 1:10:34·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 25%#31,465 / 150,267
🇿🇦Cape Townapr 26
1:12:37#92
Media 1:12:37·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:12:37 | #92 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:08:17 | #20 | |
| 🇿🇦JohannesburgPRO | 1:14:56 | #16 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:10:34 | #37 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
2:57
Media
3:28
Lento
4:26
Corsa 24g
Veloce
4:19
Media
4:55
Lento
6:07
Corsa 34g
Veloce
4:44
Media
5:08
Lento
5:53
Corsa 44g
Veloce
4:45
Media
5:05
Lento
5:43
Corsa 54g
Veloce
4:36
Media
5:10
Lento
5:50
Corsa 64g
Veloce
4:34
Media
5:10
Lento
5:54
Corsa 74g
Veloce
4:34
Media
5:07
Lento
5:44
Corsa 84g
Veloce
4:53
Media
5:27
Lento
5:55
Totale corsa4g
Veloce
35:36
Media
39:27
Lento
45:27
Miglior corsa4g
Veloce
4:19
Media
4:49
Lento
5:43
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:44
Media
3:58
Lento
4:11
Sled Push4g
Veloce
1:37
Media
2:29
Lento
3:26
Sled Pull4g
Veloce
2:53
Media
4:22
Lento
6:31
Burpee Broad Jump4g
Veloce
2:03
Media
2:26
Lento
2:46
Vogatore4g
Veloce
4:13
Media
4:20
Lento
4:28
Farmers Carry4g
Veloce
1:26
Media
1:38
Lento
1:48
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:12
Media
3:39
Lento
4:03
Wall Balls4g
Veloce
3:42
Media
4:35
Lento
5:15
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
3:44
Media
4:41
Lento
5:58
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:57 | 3:28 | 4:26 | 4 |
| Corsa 2 | 4:19 | 4:55 | 6:07 | 4 |
| Corsa 3 | 4:44 | 5:08 | 5:53 | 4 |
| Corsa 4 | 4:45 | 5:05 | 5:43 | 4 |
| Corsa 5 | 4:36 | 5:10 | 5:50 | 4 |
| Corsa 6 | 4:34 | 5:10 | 5:54 | 4 |
| Corsa 7 | 4:34 | 5:07 | 5:44 | 4 |
| Corsa 8 | 4:53 | 5:27 | 5:55 | 4 |
| Totale corsa | 35:36 | 39:27 | 45:27 | 4 |
| Miglior corsa | 4:19 | 4:49 | 5:43 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:44 | 3:58 | 4:11 | 4 |
| Sled Push | 1:37 | 2:29 | 3:26 | 4 |
| Sled Pull | 2:53 | 4:22 | 6:31 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:03 | 2:26 | 2:46 | 4 |
| Vogatore | 4:13 | 4:20 | 4:28 | 4 |
| Farmers Carry | 1:26 | 1:38 | 1:48 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:12 | 3:39 | 4:03 | 4 |
| Wall Balls | 3:42 | 4:35 | 5:15 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:44 | 4:41 | 5:58 | 4 |