🇿🇦Bertus Strauss

RSA

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX PROUomini

-6:391:08:17

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#7,725 / 53,208

🇿🇦Cape Townapr 26

1:08:17#20

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:14:56#16

Media 1:11:36·2 gare

HYROXUomini

1:10:34

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 10%#27,634 / 276,664

🇿🇦Cape Townlug 25

1:10:34#37

Media 1:10:34·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:12:37

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#31,465 / 150,267

🇿🇦Cape Townapr 26

1:12:37#92

Media 1:12:37·1 gara

Profilo stazioni

vs 15,502 pari livello (1:01:27–1:15:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+22.3%

Burpee+21.8%

Wall Balls+11.0%

Punti deboli

Corsa-8.0%

Vogatore-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:12:37	#92	#15
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:08:17	#20	#3
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:14:56	#16	#3
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:10:34	#37	#5

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:57

Media

3:28

Lento

4:26

Corsa 24g

Veloce

4:19

Media

4:55

Lento

6:07

Corsa 34g

Veloce

4:44

Media

5:08

Lento

5:53

Corsa 44g

Veloce

4:45

Media

5:05

Lento

5:43

Corsa 54g

Veloce

4:36

Media

5:10

Lento

5:50

Corsa 64g

Veloce

4:34

Media

5:10

Lento

5:54

Corsa 74g

Veloce

4:34

Media

5:07

Lento

5:44

Corsa 84g

Veloce

4:53

Media

5:27

Lento

5:55

Totale corsa4g

Veloce

35:36

Media

39:27

Lento

45:27

Miglior corsa4g

Veloce

4:19

Media

4:49

Lento

5:43

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:44

Media

3:58

Lento

4:11

Sled Push4g

Veloce

1:37

Media

2:29

Lento

3:26

Sled Pull4g

Veloce

2:53

Media

4:22

Lento

6:31

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:03

Media

2:26

Lento

2:46

Vogatore4g

Veloce

4:13

Media

4:20

Lento

4:28

Farmers Carry4g

Veloce

1:26

Media

1:38

Lento

1:48

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:12

Media

3:39

Lento

4:03

Wall Balls4g

Veloce

3:42

Media

4:35

Lento

5:15

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:44

Media

4:41

Lento

5:58

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:57	3:28	4:26	4
Corsa 2	4:19	4:55	6:07	4
Corsa 3	4:44	5:08	5:53	4
Corsa 4	4:45	5:05	5:43	4
Corsa 5	4:36	5:10	5:50	4
Corsa 6	4:34	5:10	5:54	4
Corsa 7	4:34	5:07	5:44	4
Corsa 8	4:53	5:27	5:55	4
Totale corsa	35:36	39:27	45:27	4
Miglior corsa	4:19	4:49	5:43	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:44	3:58	4:11	4
Sled Push	1:37	2:29	3:26	4
Sled Pull	2:53	4:22	6:31	4
Burpee Broad Jump	2:03	2:26	2:46	4
Vogatore	4:13	4:20	4:28	4
Farmers Carry	1:26	1:38	1:48	4
Sandbag Lunges	3:12	3:39	4:03	4
Wall Balls	3:42	4:35	5:15	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:44	4:41	5:58	4