🇵🇹Bernardo Girão

POR

6 gare|4 divisioni|2 stagioni|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX TEAM RELAYUomini

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 5%#124 / 7,603

🇪🇸Bilbaofeb 26

Media 52:00·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

-0:4156:06

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 5%#1,529 / 151,670

🇪🇸Bilbaofeb 26

🇸🇪Stockholmdic 25

Media 56:26·2 gare

HYROXUomini

Madrid 2025 · nov 2025

Top 10%#18,106 / 280,221

🇪🇸Madridnov 25

Media 1:08:14·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

Copenhagen 2025 · mar 2025

Top 50%#11,595 / 25,251

🇪🇸Madridnov 25

🇩🇰Copenhagenmar 25

Media 1:09:34·2 gare

Profilo stazioni

vs 11,435 pari livello (50:33–1:01:47)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+9.2%

Corsa+7.8%

Sandbag+6.1%

Punti deboli

Sled Push-28.9%

Sled Pull-16.6%

Burpee-3.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2026	52:00	#2	--
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	56:06	#25	#6
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	56:47	#6	#4
🇪🇸MadridPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:10:07	#143	#29
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:08:14	#204	#67
🇩🇰CopenhagenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2025	1:09:01	#72	#34

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

1:54

Media

3:41

Lento

4:54

Corsa 26g

Veloce

3:03

Media

3:52

Lento

4:40

Corsa 36g

Veloce

3:41

Media

4:08

Lento

4:52

Corsa 46g

Veloce

2:53

Media

3:59

Lento

4:52

Corsa 56g

Veloce

3:15

Media

4:08

Lento

4:59

Corsa 66g

Veloce

3:33

Media

4:06

Lento

4:48

Corsa 76g

Veloce

3:00

Media

4:02

Lento

4:45

Corsa 86g

Veloce

3:53

Media

4:40

Lento

5:17

Totale corsa6g

Veloce

26:11

Media

32:35

Lento

38:43

Miglior corsa6g

Veloce

2:53

Media

3:49

Lento

4:40

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:36

Media

3:56

Lento

4:29

Sled Push6g

Veloce

1:37

Media

2:25

Lento

3:12

Sled Pull6g

Veloce

2:56

Media

3:18

Lento

3:44

Burpee Broad Jump6g

Veloce

0:02

Media

2:01

Lento

3:22

Vogatore6g

Veloce

3:51

Media

4:11

Lento

4:34

Farmers Carry6g

Veloce

1:21

Media

1:30

Lento

1:50

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:27

Media

2:59

Lento

3:39

Wall Balls6g

Veloce

3:23

Media

3:56

Lento

4:47

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

3:30

Media

5:11

Lento

8:05

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	1:54	3:41	4:54	6
Corsa 2	3:03	3:52	4:40	6
Corsa 3	3:41	4:08	4:52	6
Corsa 4	2:53	3:59	4:52	6
Corsa 5	3:15	4:08	4:59	6
Corsa 6	3:33	4:06	4:48	6
Corsa 7	3:00	4:02	4:45	6
Corsa 8	3:53	4:40	5:17	6
Totale corsa	26:11	32:35	38:43	6
Miglior corsa	2:53	3:49	4:40	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:36	3:56	4:29	6
Sled Push	1:37	2:25	3:12	6
Sled Pull	2:56	3:18	3:44	6
Burpee Broad Jump	0:02	2:01	3:22	6
Vogatore	3:51	4:11	4:34	6
Farmers Carry	1:21	1:30	1:50	6
Sandbag Lunges	2:27	2:59	3:39	6
Wall Balls	3:23	3:56	4:47	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:30	5:11	8:05	6