🇦🇹Benjamin Nezmah

AUT

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMisto

1:17:12

Cologne 2025 · apr 2025

Top 50%#52,684 / 151,076

🇩🇪Cologneapr 25

1:17:12#1150

🇩🇪Cologneapr 25

1:17:12#1148

Media 1:17:12·2 gare

HYROX PROUomini

1:18:29

Wien 2018 · dic 2018

Top 50%#22,684 / 54,219

🇦🇹Wiendic 18

1:18:29#17

Media 1:18:29·1 gara

Profilo stazioni

vs 69,190 pari livello (1:09:27–1:24:53)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+51.4%

Sled Pull+26.8%

Sled Push+18.9%

Punti deboli

Corsa-7.7%

Wall Balls-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:17:12	#1150	#448
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:17:12	#1148	#447
🇦🇹WienPRO	HYROX PRO	dic 2018	1:18:29	#17	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:27

Media

5:12

Lento

5:35

Corsa 23g

Veloce

4:53

Media

5:03

Lento

5:08

Corsa 33g

Veloce

5:25

Media

5:25

Lento

5:25

Corsa 43g

Veloce

5:29

Media

5:39

Lento

5:45

Corsa 53g

Veloce

5:29

Media

5:43

Lento

5:50

Corsa 63g

Veloce

5:31

Media

5:41

Lento

5:47

Corsa 73g

Veloce

5:30

Media

6:05

Lento

6:23

Corsa 83g

Veloce

5:18

Media

6:08

Lento

6:34

Totale corsa3g

Veloce

41:59

Media

44:57

Lento

46:27

Miglior corsa3g

Veloce

4:27

Media

4:54

Lento

5:08

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:57

Media

3:58

Lento

4:02

Sled Push3g

Veloce

1:41

Media

1:58

Lento

2:32

Sled Pull3g

Veloce

2:46

Media

3:45

Lento

5:45

Burpee Broad Jump3g

Veloce

1:36

Media

2:15

Lento

3:33

Vogatore3g

Veloce

4:09

Media

4:17

Lento

4:33

Farmers Carry3g

Veloce

1:27

Media

1:56

Lento

2:56

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:08

Media

3:19

Lento

3:42

Wall Balls3g

Veloce

4:30

Media

4:32

Lento

4:38

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:49

Media

6:37

Lento

7:31

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:27	5:12	5:35	3
Corsa 2	4:53	5:03	5:08	3
Corsa 3	5:25	5:25	5:25	3
Corsa 4	5:29	5:39	5:45	3
Corsa 5	5:29	5:43	5:50	3
Corsa 6	5:31	5:41	5:47	3
Corsa 7	5:30	6:05	6:23	3
Corsa 8	5:18	6:08	6:34	3
Totale corsa	41:59	44:57	46:27	3
Miglior corsa	4:27	4:54	5:08	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	3:58	4:02	3
Sled Push	1:41	1:58	2:32	3
Sled Pull	2:46	3:45	5:45	3
Burpee Broad Jump	1:36	2:15	3:33	3
Vogatore	4:09	4:17	4:33	3
Farmers Carry	1:27	1:56	2:56	3
Sandbag Lunges	3:08	3:19	3:42	3
Wall Balls	4:30	4:32	4:38	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:49	6:37	7:31	3