🇩🇪Benjamin Nestvogel

GER

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

1:06:18

Leipzig 2018 · ott 2018

Top 5%#11,607 / 278,429

🇩🇪Hannovergen 20

1:12:55#14

🇩🇪Nürnbergfeb 19

1:07:17#1

🇩🇪Hannovergen 19

1:07:49#7

🇩🇪Leipzigott 18

1:06:18#4

Media 1:08:34·4 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 38,707 pari livello (59:42–1:12:58)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+17.9%

Sandbag+13.0%

Burpee+6.6%

Punti deboli

Farmers-444.5%

Vogatore-5.9%

Sled Pull-4.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	gen 2020	1:12:55	#14	#2
🇩🇪NürnbergHYROX	HYROX	feb 2019	1:07:17	#1	#1
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	gen 2019	1:07:49	#7	#5
🇩🇪LeipzigHYROX	HYROX	ott 2018	1:06:18	#4	#2

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:36

Media

3:56

Lento

4:36

Corsa 24g

Veloce

3:50

Media

4:02

Lento

4:10

Corsa 34g

Veloce

3:59

Media

4:18

Lento

4:43

Corsa 44g

Veloce

4:03

Media

4:23

Lento

4:39

Corsa 54g

Veloce

4:29

Media

4:39

Lento

4:48

Corsa 64g

Veloce

4:01

Media

4:25

Lento

4:41

Corsa 74g

Veloce

4:07

Media

4:19

Lento

4:25

Corsa 84g

Veloce

3:59

Media

4:39

Lento

5:29

Totale corsa4g

Veloce

33:13

Media

34:41

Lento

35:20

Miglior corsa4g

Veloce

3:36

Media

3:45

Lento

3:59

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:12

Media

4:20

Lento

4:34

Sled Push4g

Veloce

1:38

Media

2:04

Lento

2:48

Sled Pull4g

Veloce

3:30

Media

4:12

Lento

5:01

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:33

Media

3:17

Lento

3:55

Vogatore4g

Veloce

4:17

Media

4:31

Lento

4:47

Farmers Carry4g

Veloce

1:49

Media

3:54

Lento

9:33

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:07

Media

3:43

Lento

4:41

Wall Balls4g

Veloce

4:58

Media

5:03

Lento

5:10

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:14

Media

4:56

Lento

6:11

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:36	3:56	4:36	4
Corsa 2	3:50	4:02	4:10	4
Corsa 3	3:59	4:18	4:43	4
Corsa 4	4:03	4:23	4:39	4
Corsa 5	4:29	4:39	4:48	4
Corsa 6	4:01	4:25	4:41	4
Corsa 7	4:07	4:19	4:25	4
Corsa 8	3:59	4:39	5:29	4
Totale corsa	33:13	34:41	35:20	4
Miglior corsa	3:36	3:45	3:59	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:12	4:20	4:34	4
Sled Push	1:38	2:04	2:48	4
Sled Pull	3:30	4:12	5:01	4
Burpee Broad Jump	2:33	3:17	3:55	4
Vogatore	4:17	4:31	4:47	4
Farmers Carry	1:49	3:54	9:33	4
Sandbag Lunges	3:07	3:43	4:41	4
Wall Balls	4:58	5:03	5:10	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:14	4:56	6:11	3