🇩🇪Benjamin Frank

GER

3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

-0:281:17:23

Cologne 2026 · apr 2026

Top 25%#67,759 / 277,146

🇩🇪Cologneapr 26

1:17:23#135

🇦🇹Viennafeb 26

1:17:51#353

🇩🇪Stuttgartott 25

1:23:50#489

Media 1:19:41·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 100,009 pari livello (1:09:38–1:25:07)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+22.6%

Sled Pull+11.7%

Burpee+11.1%

Punti deboli

Sled Push-7.9%

Vogatore-4.9%

Corsa-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:17:23	#135	#30
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2026	1:17:51	#353	#53
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	ott 2025	1:23:50	#489	#111

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:41

Media

5:02

Lento

5:20

Corsa 23g

Veloce

4:12

Media

4:24

Lento

4:33

Corsa 33g

Veloce

4:32

Media

4:50

Lento

5:02

Corsa 43g

Veloce

4:26

Media

4:37

Lento

4:45

Corsa 53g

Veloce

4:31

Media

4:53

Lento

5:17

Corsa 63g

Veloce

4:32

Media

4:43

Lento

4:50

Corsa 73g

Veloce

4:31

Media

4:45

Lento

5:01

Corsa 83g

Veloce

4:38

Media

4:58

Lento

5:21

Totale corsa3g

Veloce

36:15

Media

38:09

Lento

39:23

Miglior corsa3g

Veloce

4:12

Media

4:24

Lento

4:33

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:30

Media

4:33

Lento

4:36

Sled Push3g

Veloce

2:47

Media

3:01

Lento

3:19

Sled Pull3g

Veloce

3:55

Media

4:10

Lento

4:34

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:11

Media

4:44

Lento

5:47

Vogatore3g

Veloce

4:37

Media

4:48

Lento

4:54

Farmers Carry3g

Veloce

1:33

Media

2:02

Lento

2:35

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:15

Media

4:36

Lento

5:17

Wall Balls3g

Veloce

5:48

Media

6:35

Lento

7:43

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:53

Media

7:05

Lento

9:27

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:41	5:02	5:20	3
Corsa 2	4:12	4:24	4:33	3
Corsa 3	4:32	4:50	5:02	3
Corsa 4	4:26	4:37	4:45	3
Corsa 5	4:31	4:53	5:17	3
Corsa 6	4:32	4:43	4:50	3
Corsa 7	4:31	4:45	5:01	3
Corsa 8	4:38	4:58	5:21	3
Totale corsa	36:15	38:09	39:23	3
Miglior corsa	4:12	4:24	4:33	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:30	4:33	4:36	3
Sled Push	2:47	3:01	3:19	3
Sled Pull	3:55	4:10	4:34	3
Burpee Broad Jump	4:11	4:44	5:47	3
Vogatore	4:37	4:48	4:54	3
Farmers Carry	1:33	2:02	2:35	3
Sandbag Lunges	4:15	4:36	5:17	3
Wall Balls	5:48	6:35	7:43	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:53	7:05	9:27	3