🇩🇪Benjamin Dembski
GER
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESUomini
Hannover 2019 · gen 2019
Top 50%#54,218 / 151,672
🇩🇪Hannovergen 19
1:11:17#19
Media 1:11:17·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
Hamburg 2019 · nov 2019
Top 50%#69,923 / 152,974
Media 1:20:29·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:22
Media
5:04
Lento
5:41
Corsa 23g
Veloce
5:14
Media
5:20
Lento
5:29
Corsa 33g
Veloce
5:21
Media
5:31
Lento
5:43
Corsa 43g
Veloce
5:21
Media
5:28
Lento
5:38
Corsa 53g
Veloce
5:15
Media
5:23
Lento
5:37
Corsa 63g
Veloce
5:02
Media
5:20
Lento
5:40
Corsa 73g
Veloce
5:13
Media
5:22
Lento
5:36
Corsa 83g
Veloce
5:08
Media
5:31
Lento
6:15
Totale corsa3g
Veloce
42:18
Media
42:58
Lento
44:16
Miglior corsa3g
Veloce
4:22
Media
4:51
Lento
5:10
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
3:43
Media
4:07
Lento
4:34
Sled Push3g
Veloce
1:28
Media
2:13
Lento
2:56
Sled Pull3g
Veloce
2:55
Media
4:37
Lento
6:15
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:33
Media
3:33
Lento
5:03
Vogatore3g
Veloce
4:10
Media
4:28
Lento
4:39
Farmers Carry3g
Veloce
1:50
Media
1:57
Lento
2:09
Sandbag Lunges3g
Veloce
2:44
Media
3:39
Lento
4:56
Wall Balls3g
Veloce
3:50
Media
4:32
Lento
4:59
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:46
Media
7:19
Lento
8:43
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:22 | 5:04 | 5:41 | 3 |
| Corsa 2 | 5:14 | 5:20 | 5:29 | 3 |
| Corsa 3 | 5:21 | 5:31 | 5:43 | 3 |
| Corsa 4 | 5:21 | 5:28 | 5:38 | 3 |
| Corsa 5 | 5:15 | 5:23 | 5:37 | 3 |
| Corsa 6 | 5:02 | 5:20 | 5:40 | 3 |
| Corsa 7 | 5:13 | 5:22 | 5:36 | 3 |
| Corsa 8 | 5:08 | 5:31 | 6:15 | 3 |
| Totale corsa | 42:18 | 42:58 | 44:16 | 3 |
| Miglior corsa | 4:22 | 4:51 | 5:10 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:43 | 4:07 | 4:34 | 3 |
| Sled Push | 1:28 | 2:13 | 2:56 | 3 |
| Sled Pull | 2:55 | 4:37 | 6:15 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:33 | 3:33 | 5:03 | 3 |
| Vogatore | 4:10 | 4:28 | 4:39 | 3 |
| Farmers Carry | 1:50 | 1:57 | 2:09 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:44 | 3:39 | 4:56 | 3 |
| Wall Balls | 3:50 | 4:32 | 4:59 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:46 | 7:19 | 8:43 | 3 |