🇩🇪Benita Forst
GER
5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXDonne
-2:421:12:11
Hannover 2023 · mag 2023
Top 5%#4,830 / 144,502
🇩🇪Hannovermag 23
1:12:11#11
Media 1:13:32·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪HannoverHYROX | 1:12:11 | #11 | |
| 🇩🇪KölnHYROX | 1:14:53 | #14 | |
| 🇩🇪HamburgDOUBLES | 1:20:36 | #39 | |
| 🇩🇪HannoverDOUBLES | 1:19:07 | #50 | |
| 🇩🇪LeipzigDOUBLES | 1:12:55 | #9 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
3:40
Media
4:37
Lento
5:42
Corsa 25g
Veloce
4:31
Media
4:56
Lento
5:11
Corsa 35g
Veloce
4:50
Media
5:09
Lento
5:23
Corsa 45g
Veloce
4:53
Media
5:14
Lento
5:35
Corsa 55g
Veloce
5:01
Media
5:31
Lento
5:56
Corsa 65g
Veloce
4:56
Media
5:22
Lento
5:34
Corsa 75g
Veloce
4:47
Media
5:23
Lento
5:43
Corsa 85g
Veloce
4:37
Media
5:21
Lento
6:08
Totale corsa5g
Veloce
38:36
Media
41:31
Lento
43:18
Miglior corsa5g
Veloce
3:40
Media
4:26
Lento
4:47
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
4:00
Media
4:24
Lento
4:42
Sled Push5g
Veloce
1:11
Media
11:16
Lento
49:37
Sled Pull5g
Veloce
3:33
Media
4:08
Lento
4:45
Burpee Broad Jump5g
Veloce
2:54
Media
3:45
Lento
4:38
Vogatore5g
Veloce
4:32
Media
4:42
Lento
4:49
Farmers Carry5g
Veloce
1:49
Media
2:00
Lento
2:17
Sandbag Lunges5g
Veloce
3:27
Media
3:46
Lento
4:30
Wall Balls5g
Veloce
3:12
Media
4:01
Lento
4:41
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
3:54
Media
5:39
Lento
8:28
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:40 | 4:37 | 5:42 | 5 |
| Corsa 2 | 4:31 | 4:56 | 5:11 | 5 |
| Corsa 3 | 4:50 | 5:09 | 5:23 | 5 |
| Corsa 4 | 4:53 | 5:14 | 5:35 | 5 |
| Corsa 5 | 5:01 | 5:31 | 5:56 | 5 |
| Corsa 6 | 4:56 | 5:22 | 5:34 | 5 |
| Corsa 7 | 4:47 | 5:23 | 5:43 | 5 |
| Corsa 8 | 4:37 | 5:21 | 6:08 | 5 |
| Totale corsa | 38:36 | 41:31 | 43:18 | 5 |
| Miglior corsa | 3:40 | 4:26 | 4:47 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:00 | 4:24 | 4:42 | 5 |
| Sled Push | 1:11 | 11:16 | 49:37 | 5 |
| Sled Pull | 3:33 | 4:08 | 4:45 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 2:54 | 3:45 | 4:38 | 5 |
| Vogatore | 4:32 | 4:42 | 4:49 | 5 |
| Farmers Carry | 1:49 | 2:00 | 2:17 | 5 |
| Sandbag Lunges | 3:27 | 3:46 | 4:30 | 5 |
| Wall Balls | 3:12 | 4:01 | 4:41 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:54 | 5:39 | 8:28 | 4 |