🇳🇱Ben Menken

NED

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:03:36

Gent 2025 · dic 2025

Top 25%#17,338 / 151,122

🇧🇪Gentdic 25

1:03:36#159

Media 1:03:36·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:07:06

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 10%#13,145 / 150,321

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:07:06#247

Media 1:07:06·1 gara

HYROXUomini

-4:381:13:08

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#40,744 / 276,878

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:13:08#214

🇪🇸Valenciaott 25

1:19:08#910

🇦🇹Viennafeb 25

1:17:46#650

Media 1:16:40·3 gare

Profilo stazioni

vs 79,470 pari livello (1:05:49–1:20:26)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+18.4%

Sled Push+12.4%

Sandbag+11.2%

Punti deboli

SkiErg-8.8%

Burpee-3.9%

Vogatore-3.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:13:08	#214	#60
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:07:06	#247	#73
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:03:36	#159	#53
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2025	1:19:08	#910	#191
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2025	1:17:46	#650	#122

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:41

Media

4:19

Lento

4:46

Corsa 25g

Veloce

4:03

Media

4:14

Lento

4:29

Corsa 35g

Veloce

4:24

Media

4:43

Lento

5:01

Corsa 45g

Veloce

4:32

Media

4:42

Lento

4:56

Corsa 55g

Veloce

4:29

Media

4:51

Lento

5:16

Corsa 65g

Veloce

4:18

Media

4:39

Lento

4:58

Corsa 75g

Veloce

4:27

Media

4:44

Lento

5:01

Corsa 85g

Veloce

4:22

Media

5:08

Lento

5:28

Totale corsa5g

Veloce

35:16

Media

37:20

Lento

39:29

Miglior corsa5g

Veloce

4:03

Media

4:14

Lento

4:29

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:53

Media

4:16

Lento

4:42

Sled Push5g

Veloce

1:43

Media

2:21

Lento

3:03

Sled Pull5g

Veloce

3:17

Media

4:17

Lento

5:21

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:05

Media

3:52

Lento

5:22

Vogatore5g

Veloce

4:17

Media

4:32

Lento

4:48

Farmers Carry5g

Veloce

1:29

Media

1:50

Lento

2:17

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:43

Media

3:34

Lento

4:18

Wall Balls5g

Veloce

3:33

Media

4:19

Lento

5:02

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:09

Media

5:48

Lento

6:44

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:41	4:19	4:46	5
Corsa 2	4:03	4:14	4:29	5
Corsa 3	4:24	4:43	5:01	5
Corsa 4	4:32	4:42	4:56	5
Corsa 5	4:29	4:51	5:16	5
Corsa 6	4:18	4:39	4:58	5
Corsa 7	4:27	4:44	5:01	5
Corsa 8	4:22	5:08	5:28	5
Totale corsa	35:16	37:20	39:29	5
Miglior corsa	4:03	4:14	4:29	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:53	4:16	4:42	5
Sled Push	1:43	2:21	3:03	5
Sled Pull	3:17	4:17	5:21	5
Burpee Broad Jump	2:05	3:52	5:22	5
Vogatore	4:17	4:32	4:48	5
Farmers Carry	1:29	1:50	2:17	5
Sandbag Lunges	2:43	3:34	4:18	5
Wall Balls	3:33	4:19	5:02	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:09	5:48	6:44	5