🇩🇪Ben Heydecke

GER

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:06:42

Cologne 2025 · apr 2025

Top 25%#30,221 / 151,686

🇩🇪Cologneapr 25

1:06:42#397

🇩🇪Cologneapr 25

1:06:42#396

Media 1:06:42·2 gare

HYROXUomini

-10:341:14:30

Köln 2024 · apr 2024

Top 25%#50,415 / 283,462

🇩🇪Cologneapr 26

1:20:53#483

🇩🇪Kölnapr 24

1:14:30#212

🇩🇪Münchenott 23

1:25:04#315

Media 1:20:09·3 gare

Profilo stazioni

vs 88,133 pari livello (1:07:03–1:21:57)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+23.2%

Sled Pull+14.3%

Sled Push+11.6%

Punti deboli

Corsa-8.1%

SkiErg-2.5%

Vogatore-1.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:20:53	#483	#148
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:06:42	#397	#218
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:06:42	#396	#217
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2024	1:14:30	#212	#67
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	ott 2023	1:25:04	#315	#63

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:45

Media

4:23

Lento

5:14

Corsa 25g

Veloce

4:02

Media

4:23

Lento

4:40

Corsa 35g

Veloce

4:26

Media

4:57

Lento

6:05

Corsa 45g

Veloce

4:31

Media

5:03

Lento

6:09

Corsa 55g

Veloce

4:45

Media

5:07

Lento

5:56

Corsa 65g

Veloce

4:43

Media

5:01

Lento

5:34

Corsa 75g

Veloce

4:44

Media

5:04

Lento

5:28

Corsa 85g

Veloce

5:15

Media

5:42

Lento

6:22

Totale corsa5g

Veloce

37:04

Media

39:42

Lento

44:31

Miglior corsa5g

Veloce

4:02

Media

4:23

Lento

4:40

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:59

Media

4:18

Lento

4:39

Sled Push5g

Veloce

1:45

Media

2:05

Lento

2:46

Sled Pull5g

Veloce

3:13

Media

4:21

Lento

6:24

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:55

Media

4:19

Lento

5:59

Vogatore5g

Veloce

4:16

Media

4:33

Lento

4:50

Farmers Carry5g

Veloce

1:31

Media

1:49

Lento

2:09

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:01

Media

4:02

Lento

5:01

Wall Balls5g

Veloce

4:24

Media

4:40

Lento

5:22

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:24

Media

4:56

Lento

5:44

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:45	4:23	5:14	5
Corsa 2	4:02	4:23	4:40	5
Corsa 3	4:26	4:57	6:05	5
Corsa 4	4:31	5:03	6:09	5
Corsa 5	4:45	5:07	5:56	5
Corsa 6	4:43	5:01	5:34	5
Corsa 7	4:44	5:04	5:28	5
Corsa 8	5:15	5:42	6:22	5
Totale corsa	37:04	39:42	44:31	5
Miglior corsa	4:02	4:23	4:40	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:59	4:18	4:39	5
Sled Push	1:45	2:05	2:46	5
Sled Pull	3:13	4:21	6:24	5
Burpee Broad Jump	2:55	4:19	5:59	5
Vogatore	4:16	4:33	4:50	5
Farmers Carry	1:31	1:49	2:09	5
Sandbag Lunges	3:01	4:02	5:01	5
Wall Balls	4:24	4:40	5:22	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:24	4:56	5:44	5