🇩🇪Bastian Rost
GER
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
-9:341:22:41
Cologne 2026 · apr 2026
Top 50%#108,457 / 283,462
🇩🇪Cologneapr 26
1:22:41#549
🇩🇪Hamburgott 25
1:32:15#1157
Media 1:27:28·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪CologneHYROX | 1:22:41 | #549 | |
| 🇩🇪HamburgHYROX | 1:32:15 | #1157 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:22
Media
5:11
Lento
6:00
Corsa 22g
Veloce
5:08
Media
5:12
Lento
5:17
Corsa 32g
Veloce
5:20
Media
5:21
Lento
5:22
Corsa 42g
Veloce
5:28
Media
5:34
Lento
5:41
Corsa 52g
Veloce
5:41
Media
5:42
Lento
5:44
Corsa 62g
Veloce
5:30
Media
5:33
Lento
5:36
Corsa 72g
Veloce
5:34
Media
5:35
Lento
5:37
Corsa 82g
Veloce
5:10
Media
5:40
Lento
6:10
Totale corsa2g
Veloce
42:45
Media
43:46
Lento
44:47
Miglior corsa2g
Veloce
5:08
Media
5:09
Lento
5:10
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:19
Media
4:24
Lento
4:29
Sled Push2g
Veloce
3:02
Media
3:02
Lento
3:02
Sled Pull2g
Veloce
3:30
Media
3:45
Lento
4:00
Burpee Broad Jump2g
Veloce
5:52
Media
6:13
Lento
6:34
Vogatore2g
Veloce
4:38
Media
4:42
Lento
4:46
Farmers Carry2g
Veloce
1:58
Media
2:02
Lento
2:07
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:09
Media
6:00
Lento
6:51
Wall Balls2g
Veloce
5:43
Media
6:15
Lento
6:47
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:52
Media
7:22
Lento
8:52
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:22 | 5:11 | 6:00 | 2 |
| Corsa 2 | 5:08 | 5:12 | 5:17 | 2 |
| Corsa 3 | 5:20 | 5:21 | 5:22 | 2 |
| Corsa 4 | 5:28 | 5:34 | 5:41 | 2 |
| Corsa 5 | 5:41 | 5:42 | 5:44 | 2 |
| Corsa 6 | 5:30 | 5:33 | 5:36 | 2 |
| Corsa 7 | 5:34 | 5:35 | 5:37 | 2 |
| Corsa 8 | 5:10 | 5:40 | 6:10 | 2 |
| Totale corsa | 42:45 | 43:46 | 44:47 | 2 |
| Miglior corsa | 5:08 | 5:09 | 5:10 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:19 | 4:24 | 4:29 | 2 |
| Sled Push | 3:02 | 3:02 | 3:02 | 2 |
| Sled Pull | 3:30 | 3:45 | 4:00 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:52 | 6:13 | 6:34 | 2 |
| Vogatore | 4:38 | 4:42 | 4:46 | 2 |
| Farmers Carry | 1:58 | 2:02 | 2:07 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:09 | 6:00 | 6:51 | 2 |
| Wall Balls | 5:43 | 6:15 | 6:47 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:52 | 7:22 | 8:52 | 2 |