🇪🇬Bassem Gomaa
EGY
4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇦🇺BrisbaneHYROX | 1:21:10 | #352 | |
| 🇦🇺PerthHYROX | 1:16:42 | #233 | |
| 🇦🇺BrisbaneHYROX | 1:21:32 | #597 | |
| 🇦🇺PerthDOUBLES | 1:20:02 | #113 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
2:38
Media
4:06
Lento
5:31
Corsa 24g
Veloce
4:02
Media
4:31
Lento
4:53
Corsa 34g
Veloce
4:21
Media
4:54
Lento
5:13
Corsa 44g
Veloce
4:18
Media
4:50
Lento
5:17
Corsa 54g
Veloce
4:46
Media
5:06
Lento
5:19
Corsa 64g
Veloce
4:11
Media
4:53
Lento
5:23
Corsa 74g
Veloce
4:17
Media
4:53
Lento
5:19
Corsa 84g
Veloce
4:39
Media
5:08
Lento
5:26
Totale corsa4g
Veloce
34:55
Media
38:21
Lento
42:14
Miglior corsa4g
Veloce
4:02
Media
4:31
Lento
4:53
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:02
Media
4:15
Lento
4:28
Sled Push4g
Veloce
2:01
Media
2:23
Lento
2:42
Sled Pull4g
Veloce
3:24
Media
4:02
Lento
4:24
Burpee Broad Jump4g
Veloce
3:53
Media
5:03
Lento
5:50
Vogatore4g
Veloce
4:45
Media
4:47
Lento
4:52
Farmers Carry4g
Veloce
1:38
Media
1:52
Lento
2:12
Sandbag Lunges4g
Veloce
4:13
Media
5:00
Lento
5:56
Wall Balls4g
Veloce
5:00
Media
6:47
Lento
7:45
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
6:41
Media
7:22
Lento
8:29
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:38 | 4:06 | 5:31 | 4 |
| Corsa 2 | 4:02 | 4:31 | 4:53 | 4 |
| Corsa 3 | 4:21 | 4:54 | 5:13 | 4 |
| Corsa 4 | 4:18 | 4:50 | 5:17 | 4 |
| Corsa 5 | 4:46 | 5:06 | 5:19 | 4 |
| Corsa 6 | 4:11 | 4:53 | 5:23 | 4 |
| Corsa 7 | 4:17 | 4:53 | 5:19 | 4 |
| Corsa 8 | 4:39 | 5:08 | 5:26 | 4 |
| Totale corsa | 34:55 | 38:21 | 42:14 | 4 |
| Miglior corsa | 4:02 | 4:31 | 4:53 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:02 | 4:15 | 4:28 | 4 |
| Sled Push | 2:01 | 2:23 | 2:42 | 4 |
| Sled Pull | 3:24 | 4:02 | 4:24 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 3:53 | 5:03 | 5:50 | 4 |
| Vogatore | 4:45 | 4:47 | 4:52 | 4 |
| Farmers Carry | 1:38 | 1:52 | 2:12 | 4 |
| Sandbag Lunges | 4:13 | 5:00 | 5:56 | 4 |
| Wall Balls | 5:00 | 6:47 | 7:45 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:41 | 7:22 | 8:29 | 4 |