🇳🇱Bas Koene

NED

8 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-10:2559:54

Maastricht 2025 · set 2025

Top 5%#6,879 / 151,661

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:05:06·2 gare

HYROXUomini

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 5%#8,310 / 277,238

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇳🇱Utrechtnov 25

🇩🇪Hamburgnov 24

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

🇳🇱Maastrichtgen 24

Media 1:07:44·6 gare

Profilo stazioni

vs 31,523 pari livello (58:30–1:11:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+24.7%

Sled Push+24.3%

Wall Balls+18.5%

Punti deboli

Corsa-1.0%

Farmers-0.6%

SkiErg-0.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:07:33	#90	#7
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:05:48	#32	#3
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	59:54	#67	#3
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:04:59	#38	#5
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:05:46	#75	#18
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:11:15	#51	#11
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2024	1:11:03	#68	#16
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:10:19	#98	#59

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:01

Media

3:55

Lento

4:54

Corsa 28g

Veloce

3:44

Media

4:15

Lento

5:15

Corsa 38g

Veloce

3:55

Media

4:37

Lento

5:51

Corsa 48g

Veloce

3:59

Media

4:34

Lento

5:43

Corsa 58g

Veloce

4:06

Media

4:44

Lento

5:41

Corsa 68g

Veloce

4:09

Media

4:41

Lento

5:40

Corsa 78g

Veloce

4:08

Media

4:48

Lento

5:51

Corsa 88g

Veloce

3:34

Media

4:56

Lento

6:29

Totale corsa8g

Veloce

32:06

Media

36:31

Lento

44:03

Miglior corsa8g

Veloce

3:34

Media

3:59

Lento

4:36

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:42

Media

4:08

Lento

4:23

Sled Push8g

Veloce

1:34

Media

2:09

Lento

3:16

Sled Pull8g

Veloce

2:39

Media

3:18

Lento

3:58

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:03

Media

2:55

Lento

3:44

Vogatore8g

Veloce

4:01

Media

4:15

Lento

4:24

Farmers Carry8g

Veloce

1:29

Media

1:38

Lento

1:48

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:25

Media

3:20

Lento

3:49

Wall Balls8g

Veloce

3:25

Media

4:16

Lento

6:15

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:37

Media

4:33

Lento

5:31

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:01	3:55	4:54	8
Corsa 2	3:44	4:15	5:15	8
Corsa 3	3:55	4:37	5:51	8
Corsa 4	3:59	4:34	5:43	8
Corsa 5	4:06	4:44	5:41	8
Corsa 6	4:09	4:41	5:40	8
Corsa 7	4:08	4:48	5:51	8
Corsa 8	3:34	4:56	6:29	8
Totale corsa	32:06	36:31	44:03	8
Miglior corsa	3:34	3:59	4:36	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:42	4:08	4:23	8
Sled Push	1:34	2:09	3:16	8
Sled Pull	2:39	3:18	3:58	8
Burpee Broad Jump	2:03	2:55	3:44	8
Vogatore	4:01	4:15	4:24	8
Farmers Carry	1:29	1:38	1:48	8
Sandbag Lunges	2:25	3:20	3:49	8
Wall Balls	3:25	4:16	6:15	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:37	4:33	5:31	8