🇩🇪Astrid Sliwka
GER
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
Cologne 2026 · apr 2026
Top 50%#49,290 / 144,505
🇩🇪Cologneapr 26
1:28:00#113
Media 1:28:00·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪CologneHYROX | 1:28:00 | #113 |
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:57
Media
4:57
Lento
4:57
Corsa 21g
Veloce
6:00
Media
6:00
Lento
6:00
Corsa 31g
Veloce
5:56
Media
5:56
Lento
5:56
Corsa 41g
Veloce
5:46
Media
5:46
Lento
5:46
Corsa 51g
Veloce
5:50
Media
5:50
Lento
5:50
Corsa 61g
Veloce
5:28
Media
5:28
Lento
5:28
Corsa 71g
Veloce
5:17
Media
5:17
Lento
5:17
Corsa 81g
Veloce
5:01
Media
5:01
Lento
5:01
Totale corsa1g
Veloce
44:12
Media
44:12
Lento
44:12
Miglior corsa1g
Veloce
5:01
Media
5:01
Lento
5:01
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
5:08
Media
5:08
Lento
5:08
Sled Push1g
Veloce
3:10
Media
3:10
Lento
3:10
Sled Pull1g
Veloce
5:10
Media
5:10
Lento
5:10
Burpee Broad Jump1g
Veloce
6:12
Media
6:12
Lento
6:12
Vogatore1g
Veloce
5:10
Media
5:10
Lento
5:10
Farmers Carry1g
Veloce
1:36
Media
1:36
Lento
1:36
Sandbag Lunges1g
Veloce
4:18
Media
4:18
Lento
4:18
Wall Balls1g
Veloce
6:17
Media
6:17
Lento
6:17
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
6:51
Media
6:51
Lento
6:51
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:57 | 4:57 | 4:57 | 1 |
| Corsa 2 | 6:00 | 6:00 | 6:00 | 1 |
| Corsa 3 | 5:56 | 5:56 | 5:56 | 1 |
| Corsa 4 | 5:46 | 5:46 | 5:46 | 1 |
| Corsa 5 | 5:50 | 5:50 | 5:50 | 1 |
| Corsa 6 | 5:28 | 5:28 | 5:28 | 1 |
| Corsa 7 | 5:17 | 5:17 | 5:17 | 1 |
| Corsa 8 | 5:01 | 5:01 | 5:01 | 1 |
| Totale corsa | 44:12 | 44:12 | 44:12 | 1 |
| Miglior corsa | 5:01 | 5:01 | 5:01 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:08 | 5:08 | 5:08 | 1 |
| Sled Push | 3:10 | 3:10 | 3:10 | 1 |
| Sled Pull | 5:10 | 5:10 | 5:10 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 6:12 | 6:12 | 6:12 | 1 |
| Vogatore | 5:10 | 5:10 | 5:10 | 1 |
| Farmers Carry | 1:36 | 1:36 | 1:36 | 1 |
| Sandbag Lunges | 4:18 | 4:18 | 4:18 | 1 |
| Wall Balls | 6:17 | 6:17 | 6:17 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:51 | 6:51 | 6:51 | 1 |