🇱🇧Assaad Mrad

LBN

6 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

St. Gallen 2026 · gen 2026

Top 10%#12,906 / 151,076

🇨🇭St. Gallengen 26

🇮🇳Mumbaiset 25

Media 1:10:22·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

St. Gallen 2026 · gen 2026

Top 25%#34,305 / 151,666

🇨🇭St. Gallengen 26

Media 1:07:33·1 gara

HYROXUomini

Dubai 2024 · feb 2024

Top 25%#35,003 / 277,238

🇦🇪Dubaifeb 24

🇦🇪Dubaiset 23

Media 1:14:20·2 gare

HYROX PROUomini

Sharjah 2025 · apr 2025

#27,400 / 54,222

🇦🇪Sharjahapr 25

Media 1:21:32·1 gara

Profilo stazioni

vs 33,880 pari livello (1:00:18–1:13:42)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+12.2%

Wall Balls+5.9%

Punti deboli

Burpee-17.4%

Sled Push-10.8%

Vogatore-10.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇭St. GallenDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:07:33	#88	#27
🇨🇭St. GallenDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:06:58	#47	#8
🇮🇳MumbaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:13:46	#29	#3
🇦🇪SharjahPRO	HYROX PRO	apr 2025	1:21:32	#72	#14
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	feb 2024	1:12:04	#50	#9
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	set 2023	1:16:37	#41	#12

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

2:17

Media

3:55

Lento

5:13

Corsa 26g

Veloce

3:53

Media

4:28

Lento

4:56

Corsa 36g

Veloce

4:01

Media

4:57

Lento

5:46

Corsa 46g

Veloce

4:04

Media

4:54

Lento

5:35

Corsa 56g

Veloce

4:11

Media

5:01

Lento

6:04

Corsa 66g

Veloce

3:57

Media

4:40

Lento

5:13

Corsa 76g

Veloce

4:03

Media

4:53

Lento

5:38

Corsa 86g

Veloce

4:24

Media

5:13

Lento

5:48

Totale corsa6g

Veloce

33:19

Media

37:59

Lento

42:20

Miglior corsa6g

Veloce

3:40

Media

4:15

Lento

4:45

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:05

Media

4:19

Lento

4:30

Sled Push6g

Veloce

1:52

Media

2:43

Lento

3:40

Sled Pull6g

Veloce

3:01

Media

3:41

Lento

4:44

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:33

Media

3:18

Lento

4:06

Vogatore6g

Veloce

4:19

Media

4:37

Lento

4:53

Farmers Carry6g

Veloce

1:29

Media

1:55

Lento

2:24

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:14

Media

4:15

Lento

6:46

Wall Balls6g

Veloce

3:38

Media

4:46

Lento

7:09

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:09

Media

5:33

Lento

6:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:17	3:55	5:13	6
Corsa 2	3:53	4:28	4:56	6
Corsa 3	4:01	4:57	5:46	6
Corsa 4	4:04	4:54	5:35	6
Corsa 5	4:11	5:01	6:04	6
Corsa 6	3:57	4:40	5:13	6
Corsa 7	4:03	4:53	5:38	6
Corsa 8	4:24	5:13	5:48	6
Totale corsa	33:19	37:59	42:20	6
Miglior corsa	3:40	4:15	4:45	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:05	4:19	4:30	6
Sled Push	1:52	2:43	3:40	6
Sled Pull	3:01	3:41	4:44	6
Burpee Broad Jump	2:33	3:18	4:06	6
Vogatore	4:19	4:37	4:53	6
Farmers Carry	1:29	1:55	2:24	6
Sandbag Lunges	3:14	4:15	6:46	6
Wall Balls	3:38	4:46	7:09	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:09	5:33	6:48	6