🇳🇱Ashwin Van Der Aa

NED

4 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:13:23

Maastricht 2025 · set 2025

Top 50%#65,705 / 151,686

🇳🇱Maastrichtset 25

1:13:23#893

Media 1:13:23·1 gara

HYROXUomini

-3:021:15:47

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#58,511 / 283,405

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:15:47#565

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:18:49#940

🇩🇪Frankfurtdic 25

1:27:16#992

Media 1:20:37·3 gare

Profilo stazioni

vs 94,641 pari livello (1:08:15–1:23:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+13.6%

Sled Pull+12.4%

Burpee+12.0%

Punti deboli

SkiErg-7.8%

Corsa-3.4%

Vogatore-1.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:15:47	#565	#51
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:18:49	#940	#98
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2025	1:27:16	#992	#101
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:13:23	#893	#326

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:55

Media

4:43

Lento

6:29

Corsa 24g

Veloce

4:12

Media

4:35

Lento

4:54

Corsa 34g

Veloce

4:19

Media

4:50

Lento

5:20

Corsa 44g

Veloce

4:29

Media

5:01

Lento

5:39

Corsa 53g

Veloce

4:48

Media

5:11

Lento

5:38

Corsa 64g

Veloce

4:51

Media

5:31

Lento

6:35

Corsa 74g

Veloce

4:44

Media

5:06

Lento

5:26

Corsa 84g

Veloce

4:59

Media

5:29

Lento

6:00

Totale corsa4g

Veloce

35:50

Media

39:06

Lento

41:58

Miglior corsa4g

Veloce

4:12

Media

4:33

Lento

4:48

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:24

Media

4:32

Lento

4:42

Sled Push4g

Veloce

1:32

Media

2:47

Lento

4:14

Sled Pull4g

Veloce

3:16

Media

4:31

Lento

5:55

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:48

Media

4:30

Lento

5:49

Vogatore4g

Veloce

4:35

Media

4:44

Lento

4:51

Farmers Carry4g

Veloce

1:42

Media

1:47

Lento

1:53

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:28

Media

4:14

Lento

4:40

Wall Balls4g

Veloce

4:04

Media

5:17

Lento

6:06

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:29

Media

6:07

Lento

7:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:55	4:43	6:29	4
Corsa 2	4:12	4:35	4:54	4
Corsa 3	4:19	4:50	5:20	4
Corsa 4	4:29	5:01	5:39	4
Corsa 5	4:48	5:11	5:38	3
Corsa 6	4:51	5:31	6:35	4
Corsa 7	4:44	5:06	5:26	4
Corsa 8	4:59	5:29	6:00	4
Totale corsa	35:50	39:06	41:58	4
Miglior corsa	4:12	4:33	4:48	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:24	4:32	4:42	4
Sled Push	1:32	2:47	4:14	4
Sled Pull	3:16	4:31	5:55	4
Burpee Broad Jump	3:48	4:30	5:49	4
Vogatore	4:35	4:44	4:51	4
Farmers Carry	1:42	1:47	1:53	4
Sandbag Lunges	3:28	4:14	4:40	4
Wall Balls	4:04	5:17	6:06	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:29	6:07	7:22	4