Hyranking

🇿🇦Ashraf Hendricks

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
1:39:31
Cape Town 2026 · apr 2026
#206,506 / 276,664
🇿🇦Cape Townapr 26
1:39:31#385
Media 1:39:31·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 83,571 pari livello (1:29:33–1:49:28)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+9.4%
Farmers+8.6%
Sled Push+5.7%

Punti deboli

Sandbag-22.6%
Sled Pull-7.8%
Vogatore-7.3%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:39:31#385

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
3:49
Media
3:49
Lento
3:49
Corsa 21g
Veloce
5:44
Media
5:44
Lento
5:44
Corsa 31g
Veloce
6:43
Media
6:43
Lento
6:43
Corsa 41g
Veloce
6:16
Media
6:16
Lento
6:16
Corsa 51g
Veloce
6:41
Media
6:41
Lento
6:41
Corsa 61g
Veloce
6:04
Media
6:04
Lento
6:04
Corsa 71g
Veloce
6:21
Media
6:21
Lento
6:21
Corsa 81g
Veloce
7:06
Media
7:06
Lento
7:06
Totale corsa1g
Veloce
48:40
Media
48:40
Lento
48:40
Miglior corsa1g
Veloce
5:44
Media
5:44
Lento
5:44
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:54
Media
4:54
Lento
4:54
Sled Push1g
Veloce
3:11
Media
3:11
Lento
3:11
Sled Pull1g
Veloce
6:12
Media
6:12
Lento
6:12
Burpee Broad Jump1g
Veloce
6:12
Media
6:12
Lento
6:12
Vogatore1g
Veloce
5:30
Media
5:30
Lento
5:30
Farmers Carry1g
Veloce
2:16
Media
2:16
Lento
2:16
Sandbag Lunges1g
Veloce
7:32
Media
7:32
Lento
7:32
Wall Balls1g
Veloce
7:31
Media
7:31
Lento
7:31
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
7:38
Media
7:38
Lento
7:38