🇿🇦Asavela Mbambani

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO

HYROX PROUomini

Cape Town 2026 · apr 2026

#35,807 / 53,466

🇿🇦Cape Townapr 26

Media 1:28:17·1 gara

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini

vs 19,647 pari livello (1:19:27–1:37:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+16.7%

Wall Balls+8.1%

Sandbag+5.7%

Punti deboli

Sled Pull-12.2%

Corsa-6.5%

SkiErg-3.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:28:17	#100	#26

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

3:26

Media

3:26

Lento

3:26

Corsa 21g

Veloce

4:50

Media

4:50

Lento

4:50

Corsa 31g

Veloce

5:16

Media

5:16

Lento

5:16

Corsa 41g

Veloce

5:25

Media

5:25

Lento

5:25

Corsa 51g

Veloce

5:45

Media

5:45

Lento

5:45

Corsa 61g

Veloce

5:27

Media

5:27

Lento

5:27

Corsa 71g

Veloce

5:54

Media

5:54

Lento

5:54

Corsa 81g

Veloce

6:43

Media

6:43

Lento

6:43

Totale corsa1g

Veloce

42:44

Media

42:44

Lento

42:44

Miglior corsa1g

Veloce

4:50

Media

4:50

Lento

4:50

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:29

Media

4:29

Lento

4:29

Sled Push1g

Veloce

3:53

Media

3:53

Lento

3:53

Sled Pull1g

Veloce

7:38

Media

7:38

Lento

7:38

Burpee Broad Jump1g

Veloce

4:52

Media

4:52

Lento

4:52

Vogatore1g

Veloce

4:50

Media

4:50

Lento

4:50

Farmers Carry1g

Veloce

2:02

Media

2:02

Lento

2:02

Sandbag Lunges1g

Veloce

5:14

Media

5:14

Lento

5:14

Wall Balls1g

Veloce

6:57

Media

6:57

Lento

6:57

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

5:43

Media

5:43

Lento

5:43

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:26	3:26	3:26	1
Corsa 2	4:50	4:50	4:50	1
Corsa 3	5:16	5:16	5:16	1
Corsa 4	5:25	5:25	5:25	1
Corsa 5	5:45	5:45	5:45	1
Corsa 6	5:27	5:27	5:27	1
Corsa 7	5:54	5:54	5:54	1
Corsa 8	6:43	6:43	6:43	1
Totale corsa	42:44	42:44	42:44	1
Miglior corsa	4:50	4:50	4:50	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:29	4:29	4:29	1
Sled Push	3:53	3:53	3:53	1
Sled Pull	7:38	7:38	7:38	1
Burpee Broad Jump	4:52	4:52	4:52	1
Vogatore	4:50	4:50	4:50	1
Farmers Carry	2:02	2:02	2:02	1
Sandbag Lunges	5:14	5:14	5:14	1
Wall Balls	6:57	6:57	6:57	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:43	5:43	5:43	1

Risultati, PB e storico gare HYROX di Asavela Mbambani | Hyranking