🇵🇱Arkadiusz Sylwestrzak
POL
8 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY
HYROX TEAM RELAYMisto
Gdansk 2025 · ott 2025
#7,092 / 12,808
Media 1:23:52·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
-1:111:26:39
Poznan 2025 · dic 2025
#98,514 / 153,819
🇵🇱Katowicefeb 25
1:27:50#215
Media 1:32:02·5 gare
HYROXUomini
-3:471:26:57
Warsaw 2026 · apr 2026
Top 50%#139,748 / 283,404
🇵🇱Katowicefeb 26
1:30:44#707
Media 1:28:50·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 18g
Veloce
3:25
Media
5:05
Lento
6:17
Corsa 28g
Veloce
5:11
Media
6:11
Lento
9:13
Corsa 38g
Veloce
4:28
Media
6:21
Lento
9:32
Corsa 48g
Veloce
5:34
Media
6:31
Lento
9:29
Corsa 58g
Veloce
5:11
Media
6:35
Lento
9:58
Corsa 68g
Veloce
5:03
Media
6:32
Lento
9:36
Corsa 78g
Veloce
5:27
Media
6:27
Lento
9:26
Corsa 88g
Veloce
5:33
Media
7:04
Lento
9:27
Totale corsa8g
Veloce
40:05
Media
50:46
Lento
1:11:12
Miglior corsa8g
Veloce
4:28
Media
5:53
Lento
9:13
Split delle stazioni
SkiErg8g
Veloce
4:10
Media
4:29
Lento
5:33
Sled Push8g
Veloce
1:47
Media
2:25
Lento
2:58
Sled Pull8g
Veloce
3:02
Media
3:27
Lento
4:00
Burpee Broad Jump8g
Veloce
4:01
Media
5:14
Lento
7:03
Vogatore8g
Veloce
4:43
Media
5:02
Lento
5:16
Farmers Carry8g
Veloce
1:36
Media
1:50
Lento
2:04
Sandbag Lunges8g
Veloce
4:26
Media
5:00
Lento
6:14
Wall Balls8g
Veloce
4:10
Media
5:09
Lento
6:53
Roxzone
Tempo in Roxzone8g
Veloce
6:02
Media
6:50
Lento
8:40
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:25 | 5:05 | 6:17 | 8 |
| Corsa 2 | 5:11 | 6:11 | 9:13 | 8 |
| Corsa 3 | 4:28 | 6:21 | 9:32 | 8 |
| Corsa 4 | 5:34 | 6:31 | 9:29 | 8 |
| Corsa 5 | 5:11 | 6:35 | 9:58 | 8 |
| Corsa 6 | 5:03 | 6:32 | 9:36 | 8 |
| Corsa 7 | 5:27 | 6:27 | 9:26 | 8 |
| Corsa 8 | 5:33 | 7:04 | 9:27 | 8 |
| Totale corsa | 40:05 | 50:46 | 1:11:12 | 8 |
| Miglior corsa | 4:28 | 5:53 | 9:13 | 8 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:10 | 4:29 | 5:33 | 8 |
| Sled Push | 1:47 | 2:25 | 2:58 | 8 |
| Sled Pull | 3:02 | 3:27 | 4:00 | 8 |
| Burpee Broad Jump | 4:01 | 5:14 | 7:03 | 8 |
| Vogatore | 4:43 | 5:02 | 5:16 | 8 |
| Farmers Carry | 1:36 | 1:50 | 2:04 | 8 |
| Sandbag Lunges | 4:26 | 5:00 | 6:14 | 8 |
| Wall Balls | 4:10 | 5:09 | 6:53 | 8 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:02 | 6:50 | 8:40 | 8 |