🇿🇦Aphiwe Mahlatshana

RSA

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROXDonne

-19:341:46:06

Cape Town 2026 · apr 2026

#105,218 / 143,856

🇿🇦Cape Townapr 26

1:46:06#265

🇿🇦Johannesburgnov 25

2:05:40#347

Media 1:55:53·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

1:56:58

Cape Town 2026 · apr 2026

#141,664 / 147,927

🇿🇦Cape Townapr 26

1:56:58#591

Media 1:56:58·1 gara

Profilo stazioni

vs 46,795 pari livello (1:35:29–1:56:42)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+1.6%

Punti deboli

Sled Push-46.9%

Farmers-28.5%

SkiErg-16.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:56:58	#591	#129
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:46:06	#265	#48
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	2:05:40	#347	#71

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:12

Media

4:39

Lento

5:27

Corsa 23g

Veloce

6:05

Media

7:43

Lento

10:14

Corsa 33g

Veloce

6:29

Media

8:04

Lento

9:13

Corsa 43g

Veloce

6:20

Media

8:11

Lento

9:33

Corsa 53g

Veloce

6:28

Media

7:18

Lento

8:17

Corsa 63g

Veloce

6:33

Media

7:37

Lento

8:56

Corsa 73g

Veloce

6:41

Media

7:53

Lento

9:22

Corsa 83g

Veloce

7:33

Media

8:24

Lento

9:19

Totale corsa3g

Veloce

50:23

Media

59:46

Lento

1:09:34

Miglior corsa3g

Veloce

6:05

Media

7:04

Lento

8:17

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

5:16

Media

6:06

Lento

6:45

Sled Push3g

Veloce

2:09

Media

3:39

Lento

4:37

Sled Pull3g

Veloce

6:03

Media

7:20

Lento

8:43

Burpee Broad Jump3g

Veloce

6:59

Media

8:09

Lento

9:03

Vogatore3g

Veloce

6:03

Media

6:20

Lento

6:34

Farmers Carry3g

Veloce

2:16

Media

3:06

Lento

3:48

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:09

Media

5:19

Lento

6:28

Wall Balls3g

Veloce

5:53

Media

8:52

Lento

12:57

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:17

Media

7:39

Lento

9:01

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:12	4:39	5:27	3
Corsa 2	6:05	7:43	10:14	3
Corsa 3	6:29	8:04	9:13	3
Corsa 4	6:20	8:11	9:33	3
Corsa 5	6:28	7:18	8:17	3
Corsa 6	6:33	7:37	8:56	3
Corsa 7	6:41	7:53	9:22	3
Corsa 8	7:33	8:24	9:19	3
Totale corsa	50:23	59:46	1:09:34	3
Miglior corsa	6:05	7:04	8:17	3
Split delle stazioni
SkiErg	5:16	6:06	6:45	3
Sled Push	2:09	3:39	4:37	3
Sled Pull	6:03	7:20	8:43	3
Burpee Broad Jump	6:59	8:09	9:03	3
Vogatore	6:03	6:20	6:34	3
Farmers Carry	2:16	3:06	3:48	3
Sandbag Lunges	4:09	5:19	6:28	3
Wall Balls	5:53	8:52	12:57	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:17	7:39	9:01	3