🇿🇦Antoinette De Villiers-Bierman
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESDonne
Cape Town 2025 · lug 2025
#116,654 / 149,287
🇿🇦Cape Townlug 25
1:38:05#409
Media 1:38:05·1 gara
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
#124,484 / 144,505
🇿🇦Cape Townapr 26
1:57:33#358
Media 1:57:33·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:57:33 | #358 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:38:05 | #409 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
7:03
Media
7:16
Lento
7:29
Corsa 22g
Veloce
6:51
Media
7:00
Lento
7:09
Corsa 32g
Veloce
7:05
Media
7:46
Lento
8:28
Corsa 42g
Veloce
7:07
Media
7:19
Lento
7:32
Corsa 52g
Veloce
6:58
Media
7:43
Lento
8:29
Corsa 62g
Veloce
7:13
Media
7:34
Lento
7:56
Corsa 72g
Veloce
6:47
Media
7:24
Lento
8:01
Corsa 82g
Veloce
7:37
Media
8:26
Lento
9:15
Totale corsa2g
Veloce
56:37
Media
1:00:26
Lento
1:04:15
Miglior corsa2g
Veloce
6:47
Media
6:58
Lento
7:09
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:52
Media
5:04
Lento
5:17
Sled Push2g
Veloce
1:41
Media
2:06
Lento
2:32
Sled Pull2g
Veloce
4:48
Media
6:59
Lento
9:11
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:48
Media
6:32
Lento
8:17
Vogatore2g
Veloce
5:34
Media
5:45
Lento
5:56
Farmers Carry2g
Veloce
1:50
Media
2:04
Lento
2:18
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:48
Media
4:57
Lento
6:07
Wall Balls2g
Veloce
5:46
Media
6:08
Lento
6:30
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:13
Media
7:49
Lento
8:26
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 7:03 | 7:16 | 7:29 | 2 |
| Corsa 2 | 6:51 | 7:00 | 7:09 | 2 |
| Corsa 3 | 7:05 | 7:46 | 8:28 | 2 |
| Corsa 4 | 7:07 | 7:19 | 7:32 | 2 |
| Corsa 5 | 6:58 | 7:43 | 8:29 | 2 |
| Corsa 6 | 7:13 | 7:34 | 7:56 | 2 |
| Corsa 7 | 6:47 | 7:24 | 8:01 | 2 |
| Corsa 8 | 7:37 | 8:26 | 9:15 | 2 |
| Totale corsa | 56:37 | 1:00:26 | 1:04:15 | 2 |
| Miglior corsa | 6:47 | 6:58 | 7:09 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:52 | 5:04 | 5:17 | 2 |
| Sled Push | 1:41 | 2:06 | 2:32 | 2 |
| Sled Pull | 4:48 | 6:59 | 9:11 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:48 | 6:32 | 8:17 | 2 |
| Vogatore | 5:34 | 5:45 | 5:56 | 2 |
| Farmers Carry | 1:50 | 2:04 | 2:18 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:48 | 4:57 | 6:07 | 2 |
| Wall Balls | 5:46 | 6:08 | 6:30 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:13 | 7:49 | 8:26 | 2 |