🇿🇦Antoine Van Heerden
RSA
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2024 · set 2024
Top 5%#3,889 / 275,788
🇿🇦Cape Townlug 25
1:07:24#17
🇿🇦Cape Townset 24
1:02:35#1
Media 1:04:59·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:07:24 | #17 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:02:35 | #1 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
2:34
Media
3:10
Lento
3:46
Corsa 22g
Veloce
3:33
Media
3:41
Lento
3:49
Corsa 32g
Veloce
3:53
Media
4:16
Lento
4:39
Corsa 42g
Veloce
3:58
Media
4:12
Lento
4:26
Corsa 52g
Veloce
4:04
Media
4:26
Lento
4:49
Corsa 62g
Veloce
3:53
Media
4:11
Lento
4:29
Corsa 72g
Veloce
4:00
Media
4:14
Lento
4:28
Corsa 82g
Veloce
4:17
Media
4:32
Lento
4:47
Totale corsa2g
Veloce
31:21
Media
32:39
Lento
33:58
Miglior corsa2g
Veloce
3:33
Media
3:41
Lento
3:49
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:59
Media
4:02
Lento
4:05
Sled Push2g
Veloce
1:22
Media
2:06
Lento
2:51
Sled Pull2g
Veloce
2:42
Media
3:15
Lento
3:48
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:18
Media
4:25
Lento
4:33
Vogatore2g
Veloce
4:13
Media
4:16
Lento
4:19
Farmers Carry2g
Veloce
1:32
Media
1:36
Lento
1:41
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:05
Media
4:09
Lento
4:13
Wall Balls2g
Veloce
4:14
Media
4:35
Lento
4:56
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
3:50
Media
3:59
Lento
4:08
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:34 | 3:10 | 3:46 | 2 |
| Corsa 2 | 3:33 | 3:41 | 3:49 | 2 |
| Corsa 3 | 3:53 | 4:16 | 4:39 | 2 |
| Corsa 4 | 3:58 | 4:12 | 4:26 | 2 |
| Corsa 5 | 4:04 | 4:26 | 4:49 | 2 |
| Corsa 6 | 3:53 | 4:11 | 4:29 | 2 |
| Corsa 7 | 4:00 | 4:14 | 4:28 | 2 |
| Corsa 8 | 4:17 | 4:32 | 4:47 | 2 |
| Totale corsa | 31:21 | 32:39 | 33:58 | 2 |
| Miglior corsa | 3:33 | 3:41 | 3:49 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:59 | 4:02 | 4:05 | 2 |
| Sled Push | 1:22 | 2:06 | 2:51 | 2 |
| Sled Pull | 2:42 | 3:15 | 3:48 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:18 | 4:25 | 4:33 | 2 |
| Vogatore | 4:13 | 4:16 | 4:19 | 2 |
| Farmers Carry | 1:32 | 1:36 | 1:41 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:05 | 4:09 | 4:13 | 2 |
| Wall Balls | 4:14 | 4:35 | 4:56 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:50 | 3:59 | 4:08 | 2 |