🇩🇪Antje Rau
GER
17 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
-1:361:07:36
Hamburg 2024 · nov 2024
Top 10%#14,525 / 151,076
🇳🇱Amsterdamott 24
1:11:04#281
🇳🇱Amsterdamott 24
1:11:04#280
🇬🇧Manchestermag 23
1:09:52#175
🇩🇪Stuttgartfeb 23
1:12:31#26
🇳🇱Maastrichtgen 23
1:11:15#41
🇳🇱Maastrichtmar 22
1:15:21#23
Media 1:12:18·11 gare
HYROX DOUBLESDonne
-0:011:11:35
Stuttgart 2024 · set 2024
Top 10%#9,692 / 148,637
🇩🇪Stuttgartset 24
1:11:35#31
🇩🇪Frankfurtdic 23
1:11:36#31
Media 1:16:27·5 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪HamburgDOUBLES | 1:07:36 | #69 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:11:04 | #281 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:11:04 | #280 | |
| 🇩🇪StuttgartDOUBLES | 1:11:35 | #31 | |
| 🇫🇷NicePRO DOUBLES | 1:15:59 | #291 | |
| 🇩🇪BerlinDOUBLES | 1:17:32 | #298 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 1:11:36 | #31 | |
| 🇩🇪MünchenDOUBLES | 1:09:12 | #38 | |
| 🇬🇧ManchesterDOUBLES | 1:09:52 | #175 | |
| 🇩🇪KölnDOUBLES | 1:15:37 | #27 | |
| 🇩🇪StuttgartDOUBLES | 1:12:31 | #26 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:11:15 | #41 | |
| 🇩🇪BerlinDOUBLES | 1:19:08 | #22 | |
| 🇩🇪LeipzigDOUBLES | 1:13:28 | #12 | |
| 🇦🇹WienDOUBLES | 1:24:20 | #21 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:15:21 | #23 | |
| 🇩🇪BerlinDOUBLES | 1:16:33 | #23 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 117g
Veloce
3:24
Media
4:23
Lento
5:28
Corsa 217g
Veloce
4:17
Media
5:02
Lento
5:49
Corsa 317g
Veloce
4:32
Media
5:15
Lento
6:14
Corsa 417g
Veloce
4:22
Media
5:16
Lento
6:46
Corsa 517g
Veloce
4:30
Media
5:19
Lento
6:36
Corsa 617g
Veloce
4:29
Media
5:22
Lento
6:52
Corsa 717g
Veloce
4:39
Media
5:24
Lento
6:38
Corsa 817g
Veloce
4:43
Media
5:35
Lento
6:22
Totale corsa17g
Veloce
36:01
Media
41:35
Lento
49:24
Miglior corsa17g
Veloce
3:49
Media
4:42
Lento
5:49
Split delle stazioni
SkiErg17g
Veloce
3:57
Media
4:15
Lento
4:46
Sled Push17g
Veloce
1:32
Media
1:55
Lento
2:25
Sled Pull17g
Veloce
3:20
Media
3:53
Lento
4:44
Burpee Broad Jump17g
Veloce
2:20
Media
3:13
Lento
4:33
Vogatore17g
Veloce
4:18
Media
4:42
Lento
5:09
Farmers Carry17g
Veloce
1:26
Media
1:41
Lento
2:04
Sandbag Lunges17g
Veloce
3:22
Media
3:45
Lento
4:49
Wall Balls17g
Veloce
2:48
Media
3:42
Lento
4:36
Roxzone
Tempo in Roxzone17g
Veloce
3:29
Media
5:45
Lento
12:06
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:24 | 4:23 | 5:28 | 17 |
| Corsa 2 | 4:17 | 5:02 | 5:49 | 17 |
| Corsa 3 | 4:32 | 5:15 | 6:14 | 17 |
| Corsa 4 | 4:22 | 5:16 | 6:46 | 17 |
| Corsa 5 | 4:30 | 5:19 | 6:36 | 17 |
| Corsa 6 | 4:29 | 5:22 | 6:52 | 17 |
| Corsa 7 | 4:39 | 5:24 | 6:38 | 17 |
| Corsa 8 | 4:43 | 5:35 | 6:22 | 17 |
| Totale corsa | 36:01 | 41:35 | 49:24 | 17 |
| Miglior corsa | 3:49 | 4:42 | 5:49 | 17 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:57 | 4:15 | 4:46 | 17 |
| Sled Push | 1:32 | 1:55 | 2:25 | 17 |
| Sled Pull | 3:20 | 3:53 | 4:44 | 17 |
| Burpee Broad Jump | 2:20 | 3:13 | 4:33 | 17 |
| Vogatore | 4:18 | 4:42 | 5:09 | 17 |
| Farmers Carry | 1:26 | 1:41 | 2:04 | 17 |
| Sandbag Lunges | 3:22 | 3:45 | 4:49 | 17 |
| Wall Balls | 2:48 | 3:42 | 4:36 | 17 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:29 | 5:45 | 12:06 | 17 |