🇭🇰Ant Haynes

HKG

3 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

57:22

Hong Kong 2023 · nov 2023

Top 1%#669 / 151,076

🇭🇰Hong Kongnov 23

57:22#1

Media 57:22·1 gara

HYROX PROUomini

1:08:30

Hong Kong 2022 · nov 2022

Top 25%#8,254 / 54,222

🇭🇰Hong Konglug 25

1:08:33#11

🇭🇰Hong Kongnov 22

1:08:30#3

Media 1:08:31·2 gare

Profilo stazioni

vs 16,119 pari livello (1:01:39–1:15:21)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+25.2%

Sled Push+20.6%

Sled Pull+14.9%

Punti deboli

Farmers-20.9%

Corsa-10.4%

Vogatore-2.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇭🇰Hong KongPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:08:33	#11	#2
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	57:22	#1	#1
🇭🇰Hong KongPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:08:30	#3	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:42

Media

3:10

Lento

3:37

Corsa 23g

Veloce

4:05

Media

4:12

Lento

4:16

Corsa 33g

Veloce

4:18

Media

4:22

Lento

4:26

Corsa 43g

Veloce

4:28

Media

4:31

Lento

4:37

Corsa 53g

Veloce

4:24

Media

4:36

Lento

4:50

Corsa 63g

Veloce

4:19

Media

4:32

Lento

4:44

Corsa 73g

Veloce

4:21

Media

4:34

Lento

4:50

Corsa 83g

Veloce

4:29

Media

5:02

Lento

5:55

Totale corsa3g

Veloce

34:13

Media

35:00

Lento

36:31

Miglior corsa3g

Veloce

2:42

Media

3:10

Lento

3:37

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:49

Media

3:55

Lento

4:01

Sled Push3g

Veloce

1:09

Media

2:24

Lento

3:33

Sled Pull3g

Veloce

1:58

Media

3:18

Lento

4:05

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:08

Media

3:00

Lento

3:42

Vogatore3g

Veloce

3:46

Media

4:05

Lento

4:25

Farmers Carry3g

Veloce

1:43

Media

1:56

Lento

2:14

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:23

Media

3:13

Lento

3:45

Wall Balls3g

Veloce

3:02

Media

3:54

Lento

4:34

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:12

Media

4:00

Lento

4:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:42	3:10	3:37	3
Corsa 2	4:05	4:12	4:16	3
Corsa 3	4:18	4:22	4:26	3
Corsa 4	4:28	4:31	4:37	3
Corsa 5	4:24	4:36	4:50	3
Corsa 6	4:19	4:32	4:44	3
Corsa 7	4:21	4:34	4:50	3
Corsa 8	4:29	5:02	5:55	3
Totale corsa	34:13	35:00	36:31	3
Miglior corsa	2:42	3:10	3:37	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:49	3:55	4:01	3
Sled Push	1:09	2:24	3:33	3
Sled Pull	1:58	3:18	4:05	3
Burpee Broad Jump	2:08	3:00	3:42	3
Vogatore	3:46	4:05	4:25	3
Farmers Carry	1:43	1:56	2:14	3
Sandbag Lunges	2:23	3:13	3:45	3
Wall Balls	3:02	3:54	4:34	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:12	4:00	4:55	3