🇳🇱Annette Koops

NED

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-3:141:19:52

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#20,879 / 144,501

🇳🇱Heerenveenmag 25

1:20:56#108

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:19:52#131

🇳🇱Amsterdamott 24

1:23:07#200

🇳🇱Rotterdamapr 24

1:23:06#111

Media 1:21:45·4 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 44,142 pari livello (1:11:51–1:27:49)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+49.4%

Wall Balls+20.9%

Burpee+12.2%

Punti deboli

Farmers-144.7%

Sandbag-5.9%

Vogatore-2.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:20:56	#108	#1
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:19:52	#131	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:23:07	#200	#6
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:23:06	#111	#3

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:33

Media

4:56

Lento

6:48

Corsa 24g

Veloce

4:27

Media

4:52

Lento

5:17

Corsa 34g

Veloce

4:52

Media

5:12

Lento

5:40

Corsa 44g

Veloce

4:49

Media

5:09

Lento

5:38

Corsa 54g

Veloce

5:02

Media

5:24

Lento

5:56

Corsa 64g

Veloce

4:44

Media

5:11

Lento

5:47

Corsa 74g

Veloce

5:03

Media

5:21

Lento

5:58

Corsa 84g

Veloce

5:21

Media

5:39

Lento

6:18

Totale corsa4g

Veloce

38:49

Media

41:44

Lento

44:02

Miglior corsa4g

Veloce

4:27

Media

4:52

Lento

5:17

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:57

Media

5:10

Lento

5:24

Sled Push4g

Veloce

2:30

Media

2:39

Lento

2:51

Sled Pull4g

Veloce

2:31

Media

4:38

Lento

6:21

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:39

Media

5:12

Lento

6:07

Vogatore4g

Veloce

5:11

Media

5:17

Lento

5:23

Farmers Carry4g

Veloce

2:05

Media

2:51

Lento

5:03

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:16

Media

4:22

Lento

4:30

Wall Balls4g

Veloce

3:12

Media

3:49

Lento

4:18

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:23

Media

6:05

Lento

7:25

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:33	4:56	6:48	4
Corsa 2	4:27	4:52	5:17	4
Corsa 3	4:52	5:12	5:40	4
Corsa 4	4:49	5:09	5:38	4
Corsa 5	5:02	5:24	5:56	4
Corsa 6	4:44	5:11	5:47	4
Corsa 7	5:03	5:21	5:58	4
Corsa 8	5:21	5:39	6:18	4
Totale corsa	38:49	41:44	44:02	4
Miglior corsa	4:27	4:52	5:17	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:57	5:10	5:24	4
Sled Push	2:30	2:39	2:51	4
Sled Pull	2:31	4:38	6:21	4
Burpee Broad Jump	4:39	5:12	6:07	4
Vogatore	5:11	5:17	5:23	4
Farmers Carry	2:05	2:51	5:03	4
Sandbag Lunges	4:16	4:22	4:30	4
Wall Balls	3:12	3:49	4:18	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:23	6:05	7:25	4