🇩🇪Annalena Diks

GER

6 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 10%#9,898 / 150,170

🇩🇪Hamburgnov 23

Media 1:05:40·1 gara

HYROXDonne

Köln 2024 · apr 2024

Top 5%#1,792 / 143,620

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Kölnapr 24

🇵🇱Katowicefeb 24

Media 1:11:21·3 gare

HYROX PRODonne

Cologne 2025 · apr 2025

Top 25%#3,254 / 23,175

🇩🇪Cologneapr 25

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:14:07·2 gare

Profilo stazioni

vs 10,325 pari livello (1:01:57–1:15:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+35.7%

Sandbag+25.7%

Sled Push+15.3%

Punti deboli

Farmers-8.2%

Corsa-4.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪ColognePRO	HYROX PRO	apr 2025	1:13:30	#23	#9
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:09:47	#14	#6
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:14:44	#142	#12
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2024	1:08:50	#10	#1
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:15:27	#11	#2
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:05:40	#24	#14

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:28

Media

4:09

Lento

4:32

Corsa 26g

Veloce

4:18

Media

4:25

Lento

4:50

Corsa 36g

Veloce

4:35

Media

4:54

Lento

5:38

Corsa 46g

Veloce

4:37

Media

4:51

Lento

5:32

Corsa 56g

Veloce

4:40

Media

4:48

Lento

5:14

Corsa 66g

Veloce

4:32

Media

4:42

Lento

5:11

Corsa 76g

Veloce

4:27

Media

4:45

Lento

5:10

Corsa 86g

Veloce

4:47

Media

5:21

Lento

5:46

Totale corsa5g

Veloce

36:43

Media

37:54

Lento

40:46

Miglior corsa5g

Veloce

3:28

Media

4:06

Lento

4:24

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:01

Media

4:23

Lento

4:32

Sled Push6g

Veloce

1:40

Media

2:25

Lento

3:28

Sled Pull6g

Veloce

3:17

Media

4:05

Lento

5:17

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:07

Media

4:04

Lento

4:56

Vogatore6g

Veloce

4:21

Media

4:34

Lento

4:47

Farmers Carry6g

Veloce

1:34

Media

1:53

Lento

2:09

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:32

Media

2:54

Lento

3:25

Wall Balls6g

Veloce

2:42

Media

3:41

Lento

4:47

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:38

Media

5:31

Lento

6:14

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:28	4:09	4:32	6
Corsa 2	4:18	4:25	4:50	6
Corsa 3	4:35	4:54	5:38	6
Corsa 4	4:37	4:51	5:32	6
Corsa 5	4:40	4:48	5:14	6
Corsa 6	4:32	4:42	5:11	6
Corsa 7	4:27	4:45	5:10	6
Corsa 8	4:47	5:21	5:46	6
Totale corsa	36:43	37:54	40:46	5
Miglior corsa	3:28	4:06	4:24	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:01	4:23	4:32	6
Sled Push	1:40	2:25	3:28	6
Sled Pull	3:17	4:05	5:17	6
Burpee Broad Jump	2:07	4:04	4:56	6
Vogatore	4:21	4:34	4:47	6
Farmers Carry	1:34	1:53	2:09	6
Sandbag Lunges	2:32	2:54	3:25	6
Wall Balls	2:42	3:41	4:47	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:38	5:31	6:14	5