🇩🇪Annalena Diks
GER
6 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Hamburg 2023 · nov 2023
Top 10%#9,898 / 150,170
Media 1:05:40·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 16g
Veloce
3:28
Media
4:09
Lento
4:32
Corsa 26g
Veloce
4:18
Media
4:25
Lento
4:50
Corsa 36g
Veloce
4:35
Media
4:54
Lento
5:38
Corsa 46g
Veloce
4:37
Media
4:51
Lento
5:32
Corsa 56g
Veloce
4:40
Media
4:48
Lento
5:14
Corsa 66g
Veloce
4:32
Media
4:42
Lento
5:11
Corsa 76g
Veloce
4:27
Media
4:45
Lento
5:10
Corsa 86g
Veloce
4:47
Media
5:21
Lento
5:46
Totale corsa5g
Veloce
36:43
Media
37:54
Lento
40:46
Miglior corsa5g
Veloce
3:28
Media
4:06
Lento
4:24
Split delle stazioni
SkiErg6g
Veloce
4:01
Media
4:23
Lento
4:32
Sled Push6g
Veloce
1:40
Media
2:25
Lento
3:28
Sled Pull6g
Veloce
3:17
Media
4:05
Lento
5:17
Burpee Broad Jump6g
Veloce
2:07
Media
4:04
Lento
4:56
Vogatore6g
Veloce
4:21
Media
4:34
Lento
4:47
Farmers Carry6g
Veloce
1:34
Media
1:53
Lento
2:09
Sandbag Lunges6g
Veloce
2:32
Media
2:54
Lento
3:25
Wall Balls6g
Veloce
2:42
Media
3:41
Lento
4:47
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
4:38
Media
5:31
Lento
6:14
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:28 | 4:09 | 4:32 | 6 |
| Corsa 2 | 4:18 | 4:25 | 4:50 | 6 |
| Corsa 3 | 4:35 | 4:54 | 5:38 | 6 |
| Corsa 4 | 4:37 | 4:51 | 5:32 | 6 |
| Corsa 5 | 4:40 | 4:48 | 5:14 | 6 |
| Corsa 6 | 4:32 | 4:42 | 5:11 | 6 |
| Corsa 7 | 4:27 | 4:45 | 5:10 | 6 |
| Corsa 8 | 4:47 | 5:21 | 5:46 | 6 |
| Totale corsa | 36:43 | 37:54 | 40:46 | 5 |
| Miglior corsa | 3:28 | 4:06 | 4:24 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:01 | 4:23 | 4:32 | 6 |
| Sled Push | 1:40 | 2:25 | 3:28 | 6 |
| Sled Pull | 3:17 | 4:05 | 5:17 | 6 |
| Burpee Broad Jump | 2:07 | 4:04 | 4:56 | 6 |
| Vogatore | 4:21 | 4:34 | 4:47 | 6 |
| Farmers Carry | 1:34 | 1:53 | 2:09 | 6 |
| Sandbag Lunges | 2:32 | 2:54 | 3:25 | 6 |
| Wall Balls | 2:42 | 3:41 | 4:47 | 6 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:38 | 5:31 | 6:14 | 5 |