🇿🇦Anja Henning
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESDonne
Cape Town 2025 · lug 2025
#104,607 / 149,698
🇿🇦Cape Townlug 25
1:33:56#346
Media 1:33:56·1 gara
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
#79,301 / 144,505
🇿🇦Cape Townapr 26
1:36:19#177
Media 1:36:19·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:36:19 | #177 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:33:56 | #346 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:41
Media
5:00
Lento
5:19
Corsa 22g
Veloce
6:08
Media
7:33
Lento
8:58
Corsa 32g
Veloce
6:11
Media
6:21
Lento
6:32
Corsa 42g
Veloce
5:56
Media
6:24
Lento
6:53
Corsa 52g
Veloce
6:16
Media
6:38
Lento
7:01
Corsa 62g
Veloce
6:23
Media
6:49
Lento
7:15
Corsa 72g
Veloce
6:00
Media
6:23
Lento
6:47
Corsa 82g
Veloce
7:03
Media
7:45
Lento
8:27
Totale corsa2g
Veloce
49:12
Media
52:51
Lento
56:31
Miglior corsa2g
Veloce
5:56
Media
6:14
Lento
6:32
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:38
Media
4:51
Lento
5:04
Sled Push2g
Veloce
1:38
Media
2:16
Lento
2:54
Sled Pull2g
Veloce
4:29
Media
5:20
Lento
6:11
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:13
Media
5:11
Lento
6:10
Vogatore2g
Veloce
5:04
Media
5:09
Lento
5:14
Farmers Carry2g
Veloce
1:38
Media
1:47
Lento
1:56
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:23
Media
3:41
Lento
3:59
Wall Balls2g
Veloce
4:07
Media
5:43
Lento
7:20
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:10
Media
8:22
Lento
8:34
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:41 | 5:00 | 5:19 | 2 |
| Corsa 2 | 6:08 | 7:33 | 8:58 | 2 |
| Corsa 3 | 6:11 | 6:21 | 6:32 | 2 |
| Corsa 4 | 5:56 | 6:24 | 6:53 | 2 |
| Corsa 5 | 6:16 | 6:38 | 7:01 | 2 |
| Corsa 6 | 6:23 | 6:49 | 7:15 | 2 |
| Corsa 7 | 6:00 | 6:23 | 6:47 | 2 |
| Corsa 8 | 7:03 | 7:45 | 8:27 | 2 |
| Totale corsa | 49:12 | 52:51 | 56:31 | 2 |
| Miglior corsa | 5:56 | 6:14 | 6:32 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:38 | 4:51 | 5:04 | 2 |
| Sled Push | 1:38 | 2:16 | 2:54 | 2 |
| Sled Pull | 4:29 | 5:20 | 6:11 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:13 | 5:11 | 6:10 | 2 |
| Vogatore | 5:04 | 5:09 | 5:14 | 2 |
| Farmers Carry | 1:38 | 1:47 | 1:56 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:23 | 3:41 | 3:59 | 2 |
| Wall Balls | 4:07 | 5:43 | 7:20 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:10 | 8:22 | 8:34 | 2 |