🇩🇪Aniken Friedrichsen

GER

11 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

Hamburg 2022 · nov 2022

Top 5%#1,683 / 148,637

🇩🇰Copenhagenmar 24

🇩🇪Hamburgnov 23

🇬🇧Manchestermag 23

🇩🇪Hamburgnov 22

Media 1:10:22·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

Amsterdam 2024 · ott 2024

Top 10%#10,980 / 151,076

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 22

🇨🇭Baselset 22

Media 1:10:12·3 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Köln 2024 · apr 2024

Top 25%#2,019 / 14,727

🇩🇪Kölnapr 24

Media 1:09:10·1 gara

HYROX PRODonne

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 50%#8,277 / 23,823

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Hamburgnov 23

🇳🇱Amsterdamnov 23

Media 1:23:31·3 gare

Profilo stazioni

vs 11,660 pari livello (59:15–1:12:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+21.8%

Sandbag+19.1%

Sled Pull+16.6%

Punti deboli

Farmers-11.4%

Burpee-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:25:10	#56	#11
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:06:09	#124	#33
🇩🇪KölnPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2024	1:09:10	#7	#4
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:15:19	#94	#41
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:21:16	#29	#7
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:06:46	#16	#5
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:24:07	#14	#5
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:13:38	#116	#39
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:05:45	#4	#2
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	1:12:58	#39	#14
🇨🇭BaselDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2022	1:11:30	#17	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

3:10

Media

4:21

Lento

5:45

Corsa 211g

Veloce

4:27

Media

4:42

Lento

5:13

Corsa 311g

Veloce

4:31

Media

5:01

Lento

6:02

Corsa 411g

Veloce

4:35

Media

5:02

Lento

5:57

Corsa 511g

Veloce

4:26

Media

4:57

Lento

5:36

Corsa 611g

Veloce

4:32

Media

5:02

Lento

5:38

Corsa 711g

Veloce

4:38

Media

5:01

Lento

6:01

Corsa 811g

Veloce

4:44

Media

5:23

Lento

6:20

Totale corsa11g

Veloce

35:10

Media

39:29

Lento

43:42

Miglior corsa11g

Veloce

3:57

Media

4:32

Lento

5:13

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:57

Media

4:22

Lento

4:49

Sled Push11g

Veloce

1:24

Media

2:15

Lento

3:38

Sled Pull11g

Veloce

2:49

Media

3:56

Lento

6:10

Burpee Broad Jump11g

Veloce

2:49

Media

3:45

Lento

6:01

Vogatore11g

Veloce

4:18

Media

4:36

Lento

4:53

Farmers Carry11g

Veloce

1:22

Media

1:44

Lento

2:05

Sandbag Lunges11g

Veloce

2:19

Media

3:38

Lento

5:47

Wall Balls11g

Veloce

2:40

Media

4:23

Lento

7:39

Roxzone

Tempo in Roxzone11g

Veloce

3:49

Media

5:40

Lento

7:13

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:10	4:21	5:45	11
Corsa 2	4:27	4:42	5:13	11
Corsa 3	4:31	5:01	6:02	11
Corsa 4	4:35	5:02	5:57	11
Corsa 5	4:26	4:57	5:36	11
Corsa 6	4:32	5:02	5:38	11
Corsa 7	4:38	5:01	6:01	11
Corsa 8	4:44	5:23	6:20	11
Totale corsa	35:10	39:29	43:42	11
Miglior corsa	3:57	4:32	5:13	11
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:22	4:49	11
Sled Push	1:24	2:15	3:38	11
Sled Pull	2:49	3:56	6:10	11
Burpee Broad Jump	2:49	3:45	6:01	11
Vogatore	4:18	4:36	4:53	11
Farmers Carry	1:22	1:44	2:05	11
Sandbag Lunges	2:19	3:38	5:47	11
Wall Balls	2:40	4:23	7:39	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:49	5:40	7:13	11