🇿🇦Andries Van Den Berg

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:14:20

Cape Town 2024 · set 2024

Top 50%#70,668 / 150,811

🇿🇦Cape Townset 24

1:14:20#39

Media 1:14:20·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:21:15

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 50%#72,213 / 150,267

🇿🇦Cape Townlug 25

1:21:15#219

Media 1:21:15·1 gara

HYROXUomini

1:39:18

Cape Town 2026 · apr 2026

#205,302 / 276,263

🇿🇦Cape Townapr 26

1:39:18#381

Media 1:39:18·1 gara

Profilo stazioni

vs 74,090 pari livello (1:06:54–1:21:46)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+49.4%

Sled Pull+32.9%

Wall Balls+11.7%

Punti deboli

Corsa-10.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:39:18	#381	#73
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:21:15	#219	#62
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:14:20	#39	#21

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:17

Media

5:17

Lento

6:22

Corsa 23g

Veloce

5:18

Media

5:50

Lento

6:09

Corsa 33g

Veloce

5:37

Media

6:04

Lento

6:39

Corsa 43g

Veloce

5:41

Media

6:05

Lento

6:37

Corsa 53g

Veloce

5:56

Media

6:30

Lento

7:10

Corsa 63g

Veloce

5:46

Media

6:16

Lento

6:52

Corsa 73g

Veloce

5:25

Media

6:13

Lento

7:05

Corsa 83g

Veloce

6:50

Media

7:18

Lento

8:04

Totale corsa3g

Veloce

45:53

Media

49:31

Lento

54:55

Miglior corsa3g

Veloce

5:18

Media

5:48

Lento

6:09

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:46

Media

4:24

Lento

5:08

Sled Push3g

Veloce

0:54

Media

1:32

Lento

2:00

Sled Pull3g

Veloce

2:10

Media

3:37

Lento

4:36

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:44

Media

4:31

Lento

7:42

Vogatore3g

Veloce

4:06

Media

4:28

Lento

4:47

Farmers Carry3g

Veloce

1:29

Media

1:43

Lento

2:05

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:14

Media

3:50

Lento

4:55

Wall Balls3g

Veloce

3:50

Media

4:54

Lento

6:34

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:11

Media

6:30

Lento

6:41

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:17	5:17	6:22	3
Corsa 2	5:18	5:50	6:09	3
Corsa 3	5:37	6:04	6:39	3
Corsa 4	5:41	6:05	6:37	3
Corsa 5	5:56	6:30	7:10	3
Corsa 6	5:46	6:16	6:52	3
Corsa 7	5:25	6:13	7:05	3
Corsa 8	6:50	7:18	8:04	3
Totale corsa	45:53	49:31	54:55	3
Miglior corsa	5:18	5:48	6:09	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:46	4:24	5:08	3
Sled Push	0:54	1:32	2:00	3
Sled Pull	2:10	3:37	4:36	3
Burpee Broad Jump	2:44	4:31	7:42	3
Vogatore	4:06	4:28	4:47	3
Farmers Carry	1:29	1:43	2:05	3
Sandbag Lunges	3:14	3:50	4:55	3
Wall Balls	3:50	4:54	6:34	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:11	6:30	6:41	3