🇿🇦Andrew Gertzen
RSA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2024 · set 2024
#242,373 / 283,404
🇿🇦Cape Townlug 25
2:10:31#708
🇿🇦Cape Townset 24
1:48:55#220
Media 1:59:43·2 gare
HYROX PROUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#51,440 / 54,222
🇿🇦Cape Townapr 26
1:56:05#173
Media 1:56:05·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:56:05 | #173 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 2:10:31 | #708 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:48:55 | #220 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:05
Media
5:57
Lento
8:04
Corsa 23g
Veloce
6:43
Media
7:11
Lento
7:46
Corsa 33g
Veloce
7:58
Media
8:11
Lento
8:21
Corsa 43g
Veloce
7:21
Media
8:08
Lento
8:59
Corsa 53g
Veloce
7:18
Media
8:55
Lento
11:32
Corsa 63g
Veloce
6:52
Media
8:28
Lento
10:53
Corsa 73g
Veloce
6:53
Media
7:55
Lento
9:22
Corsa 83g
Veloce
8:16
Media
10:13
Lento
12:47
Totale corsa3g
Veloce
56:58
Media
1:04:57
Lento
1:12:57
Miglior corsa3g
Veloce
6:43
Media
7:06
Lento
7:31
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:14
Media
4:22
Lento
4:36
Sled Push3g
Veloce
2:16
Media
3:39
Lento
4:42
Sled Pull3g
Veloce
5:37
Media
6:13
Lento
7:06
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:52
Media
7:13
Lento
8:35
Vogatore3g
Veloce
4:44
Media
4:56
Lento
5:16
Farmers Carry3g
Veloce
2:23
Media
2:31
Lento
2:42
Sandbag Lunges3g
Veloce
5:44
Media
5:58
Lento
6:06
Wall Balls3g
Veloce
8:15
Media
9:34
Lento
11:46
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
8:08
Media
9:10
Lento
10:04
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:05 | 5:57 | 8:04 | 3 |
| Corsa 2 | 6:43 | 7:11 | 7:46 | 3 |
| Corsa 3 | 7:58 | 8:11 | 8:21 | 3 |
| Corsa 4 | 7:21 | 8:08 | 8:59 | 3 |
| Corsa 5 | 7:18 | 8:55 | 11:32 | 3 |
| Corsa 6 | 6:52 | 8:28 | 10:53 | 3 |
| Corsa 7 | 6:53 | 7:55 | 9:22 | 3 |
| Corsa 8 | 8:16 | 10:13 | 12:47 | 3 |
| Totale corsa | 56:58 | 1:04:57 | 1:12:57 | 3 |
| Miglior corsa | 6:43 | 7:06 | 7:31 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:14 | 4:22 | 4:36 | 3 |
| Sled Push | 2:16 | 3:39 | 4:42 | 3 |
| Sled Pull | 5:37 | 6:13 | 7:06 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:52 | 7:13 | 8:35 | 3 |
| Vogatore | 4:44 | 4:56 | 5:16 | 3 |
| Farmers Carry | 2:23 | 2:31 | 2:42 | 3 |
| Sandbag Lunges | 5:44 | 5:58 | 6:06 | 3 |
| Wall Balls | 8:15 | 9:34 | 11:46 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:08 | 9:10 | 10:04 | 3 |