🇩🇪Andrea Mrug

GER

3 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXDonne

1:18:51

Essen 2019 · nov 2019

Top 25%#17,740 / 143,856

🇩🇪Essennov 19

1:18:51#15

Media 1:18:51·1 gara

HYROX PRODonne

-6:051:31:31

Hamburg 2023 · nov 2023

#14,885 / 23,823

🇩🇪Hamburgnov 23

1:31:31#55

🇩🇪Essennov 22

1:37:36#25

Media 1:34:33·2 gare

Profilo stazioni

vs 9,833 pari livello (1:22:21–1:40:40)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+6.9%

Corsa+3.5%

Vogatore+3.4%

Punti deboli

Sled Push-19.0%

Sandbag-13.4%

Farmers-10.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:31:31	#55	#2
🇩🇪EssenPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:37:36	#25	#2
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2019	1:18:51	#15	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:00

Media

4:37

Lento

5:02

Corsa 23g

Veloce

4:46

Media

4:54

Lento

5:04

Corsa 33g

Veloce

2:48

Media

4:21

Lento

5:15

Corsa 43g

Veloce

5:04

Media

5:11

Lento

5:22

Corsa 53g

Veloce

5:11

Media

5:19

Lento

5:28

Corsa 63g

Veloce

5:04

Media

5:18

Lento

5:34

Corsa 73g

Veloce

5:09

Media

5:22

Lento

5:37

Corsa 83g

Veloce

5:30

Media

6:07

Lento

6:56

Totale corsa3g

Veloce

40:58

Media

42:48

Lento

44:15

Miglior corsa3g

Veloce

2:48

Media

4:12

Lento

5:02

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:48

Media

4:54

Lento

5:00

Sled Push3g

Veloce

1:45

Media

4:12

Lento

5:55

Sled Pull3g

Veloce

4:38

Media

6:11

Lento

7:00

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:10

Media

5:36

Lento

5:58

Vogatore3g

Veloce

4:51

Media

4:56

Lento

5:00

Farmers Carry3g

Veloce

2:13

Media

2:56

Lento

3:33

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:10

Media

6:02

Lento

7:47

Wall Balls3g

Veloce

3:08

Media

5:16

Lento

6:24

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

7:14

Media

8:09

Lento

9:52

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:00	4:37	5:02	3
Corsa 2	4:46	4:54	5:04	3
Corsa 3	2:48	4:21	5:15	3
Corsa 4	5:04	5:11	5:22	3
Corsa 5	5:11	5:19	5:28	3
Corsa 6	5:04	5:18	5:34	3
Corsa 7	5:09	5:22	5:37	3
Corsa 8	5:30	6:07	6:56	3
Totale corsa	40:58	42:48	44:15	3
Miglior corsa	2:48	4:12	5:02	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:48	4:54	5:00	3
Sled Push	1:45	4:12	5:55	3
Sled Pull	4:38	6:11	7:00	3
Burpee Broad Jump	5:10	5:36	5:58	3
Vogatore	4:51	4:56	5:00	3
Farmers Carry	2:13	2:56	3:33	3
Sandbag Lunges	4:10	6:02	7:47	3
Wall Balls	3:08	5:16	6:24	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:14	8:09	9:52	3