🇿🇦Andrea Erasmus

RSA

3 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESDonne

1:03:25

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 5%#487 / 14,727

🇿🇦Cape Townapr 26

1:03:25#2

Media 1:03:25·1 gara

HYROXDonne

1:11:14

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 5%#3,734 / 144,501

🇿🇦Cape Townlug 25

1:11:14#4

Media 1:11:14·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:17:22

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 25%#28,392 / 148,637

🇿🇦Cape Townlug 25

1:17:22#70

Media 1:17:22·1 gara

Profilo stazioni

vs 2,277 pari livello (57:09–1:09:51)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+8.4%

Corsa+3.3%

Sled Push+2.8%

Punti deboli

Sled Pull-5.7%

Wall Balls-4.1%

Sandbag-3.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2026	1:03:25	#2	#2
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:17:22	#70	#21
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:11:14	#4	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:55

Media

3:27

Lento

4:17

Corsa 23g

Veloce

4:08

Media

4:44

Lento

5:53

Corsa 33g

Veloce

4:24

Media

5:01

Lento

6:06

Corsa 43g

Veloce

4:19

Media

4:59

Lento

6:09

Corsa 53g

Veloce

4:25

Media

5:04

Lento

6:05

Corsa 63g

Veloce

4:27

Media

4:58

Lento

5:50

Corsa 73g

Veloce

4:29

Media

4:59

Lento

5:55

Corsa 83g

Veloce

4:40

Media

5:17

Lento

6:17

Totale corsa3g

Veloce

33:49

Media

38:28

Lento

46:30

Miglior corsa3g

Veloce

4:08

Media

4:43

Lento

5:50

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:10

Media

4:35

Lento

5:05

Sled Push3g

Veloce

1:23

Media

1:48

Lento

2:02

Sled Pull3g

Veloce

3:42

Media

4:00

Lento

4:21

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:57

Media

3:33

Lento

4:37

Vogatore3g

Veloce

4:30

Media

4:43

Lento

4:58

Farmers Carry3g

Veloce

1:32

Media

1:37

Lento

1:47

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:07

Media

3:31

Lento

4:08

Wall Balls3g

Veloce

3:52

Media

4:15

Lento

4:59

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:22

Media

4:12

Lento

4:58

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:55	3:27	4:17	3
Corsa 2	4:08	4:44	5:53	3
Corsa 3	4:24	5:01	6:06	3
Corsa 4	4:19	4:59	6:09	3
Corsa 5	4:25	5:04	6:05	3
Corsa 6	4:27	4:58	5:50	3
Corsa 7	4:29	4:59	5:55	3
Corsa 8	4:40	5:17	6:17	3
Totale corsa	33:49	38:28	46:30	3
Miglior corsa	4:08	4:43	5:50	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:10	4:35	5:05	3
Sled Push	1:23	1:48	2:02	3
Sled Pull	3:42	4:00	4:21	3
Burpee Broad Jump	2:57	3:33	4:37	3
Vogatore	4:30	4:43	4:58	3
Farmers Carry	1:32	1:37	1:47	3
Sandbag Lunges	3:07	3:31	4:08	3
Wall Balls	3:52	4:15	4:59	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:22	4:12	4:58	3