🇿🇦Anastasia Rautenbach

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
Cape Town 2025 · lug 2025
#124,144 / 144,505
Media 1:57:15·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Donne
vs 29,550 pari livello (1:45:36–2:09:04)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+9.4%
Vogatore+3.4%
Corsa+2.9%

Punti deboli

Sled Push-52.2%
Sled Pull-33.6%
Farmers-12.4%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:57:15#320

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:17
Media
4:17
Lento
4:17
Corsa 21g
Veloce
6:47
Media
6:47
Lento
6:47
Corsa 31g
Veloce
6:54
Media
6:54
Lento
6:54
Corsa 41g
Veloce
6:42
Media
6:42
Lento
6:42
Corsa 51g
Veloce
7:03
Media
7:03
Lento
7:03
Corsa 61g
Veloce
6:46
Media
6:46
Lento
6:46
Corsa 71g
Veloce
7:16
Media
7:16
Lento
7:16
Corsa 81g
Veloce
8:36
Media
8:36
Lento
8:36
Totale corsa1g
Veloce
54:17
Media
54:17
Lento
54:17
Miglior corsa1g
Veloce
6:42
Media
6:42
Lento
6:42
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
5:32
Media
5:32
Lento
5:32
Sled Push1g
Veloce
5:14
Media
5:14
Lento
5:14
Sled Pull1g
Veloce
9:44
Media
9:44
Lento
9:44
Burpee Broad Jump1g
Veloce
8:02
Media
8:02
Lento
8:02
Vogatore1g
Veloce
5:45
Media
5:45
Lento
5:45
Farmers Carry1g
Veloce
3:05
Media
3:05
Lento
3:05
Sandbag Lunges1g
Veloce
6:52
Media
6:52
Lento
6:52
Wall Balls1g
Veloce
8:51
Media
8:51
Lento
8:51
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
9:59
Media
9:59
Lento
9:59