🇪🇸Alvaro Iglesias Silva

ESP

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

-1:151:10:12

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 10%#26,042 / 276,664

🇪🇸Bilbaofeb 23

1:10:12#56

🇪🇸Madriddic 21

1:11:27#24

Media 1:10:49·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:23:09

Valencia 2022 · ott 2022

#81,098 / 150,267

🇪🇸Valenciaott 22

1:23:09#79

Media 1:23:09·1 gara

Profilo stazioni

vs 61,836 pari livello (1:03:10–1:17:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+36.3%

Sandbag+9.1%

Farmers+3.1%

Punti deboli

Sled Push-24.1%

Vogatore-2.9%

SkiErg-2.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2023	1:10:12	#56	#4
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	1:23:09	#79	#20
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	dic 2021	1:11:27	#24	#8

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:53

Media

4:18

Lento

4:51

Corsa 23g

Veloce

4:15

Media

4:39

Lento

5:28

Corsa 33g

Veloce

4:26

Media

5:04

Lento

6:13

Corsa 43g

Veloce

4:24

Media

5:00

Lento

6:04

Corsa 53g

Veloce

4:36

Media

5:08

Lento

6:07

Corsa 63g

Veloce

4:30

Media

5:08

Lento

6:15

Corsa 73g

Veloce

4:28

Media

5:00

Lento

6:04

Corsa 83g

Veloce

4:42

Media

5:17

Lento

6:19

Totale corsa3g

Veloce

35:29

Media

39:33

Lento

47:17

Miglior corsa3g

Veloce

3:53

Media

4:18

Lento

4:51

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:09

Media

4:18

Lento

4:24

Sled Push3g

Veloce

1:35

Media

2:10

Lento

3:10

Sled Pull3g

Veloce

3:32

Media

3:46

Lento

4:03

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:41

Media

2:58

Lento

3:19

Vogatore3g

Veloce

4:35

Media

4:39

Lento

4:44

Farmers Carry3g

Veloce

1:46

Media

2:01

Lento

2:32

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:03

Media

3:36

Lento

3:59

Wall Balls3g

Veloce

5:04

Media

5:23

Lento

5:55

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:05

Media

6:33

Lento

8:56

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:53	4:18	4:51	3
Corsa 2	4:15	4:39	5:28	3
Corsa 3	4:26	5:04	6:13	3
Corsa 4	4:24	5:00	6:04	3
Corsa 5	4:36	5:08	6:07	3
Corsa 6	4:30	5:08	6:15	3
Corsa 7	4:28	5:00	6:04	3
Corsa 8	4:42	5:17	6:19	3
Totale corsa	35:29	39:33	47:17	3
Miglior corsa	3:53	4:18	4:51	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:09	4:18	4:24	3
Sled Push	1:35	2:10	3:10	3
Sled Pull	3:32	3:46	4:03	3
Burpee Broad Jump	2:41	2:58	3:19	3
Vogatore	4:35	4:39	4:44	3
Farmers Carry	1:46	2:01	2:32	3
Sandbag Lunges	3:03	3:36	3:59	3
Wall Balls	5:04	5:23	5:55	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:05	6:33	8:56	3