🇿🇦Alreze Venter

RSA

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:17:46

Amsterdam 2023 · nov 2023

Top 50%#56,908 / 154,866

🇳🇱Amsterdamnov 23

1:17:46#84

Media 1:17:46·1 gara

HYROXDonne

-2:531:19:29

Köln 2024 · apr 2024

Top 25%#19,704 / 144,505

🇩🇪Kölnapr 24

1:19:29#93

🇳🇱Maastrichtgen 24

1:22:22#66

Media 1:20:55·2 gare

Profilo stazioni

vs 43,209 pari livello (1:11:33–1:27:27)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+31.5%

Sled Push+21.5%

Burpee+15.4%

Punti deboli

Farmers-20.6%

Sled Pull-16.0%

Vogatore-1.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2024	1:19:29	#93	#25
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	gen 2024	1:22:22	#66	#18
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:17:46	#84	#43

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:37

Media

4:35

Lento

5:22

Corsa 23g

Veloce

4:45

Media

5:07

Lento

5:27

Corsa 33g

Veloce

5:16

Media

5:23

Lento

5:29

Corsa 43g

Veloce

5:10

Media

5:28

Lento

5:45

Corsa 53g

Veloce

5:17

Media

5:29

Lento

5:39

Corsa 63g

Veloce

5:18

Media

5:23

Lento

5:29

Corsa 73g

Veloce

5:04

Media

5:20

Lento

5:30

Corsa 83g

Veloce

5:30

Media

5:42

Lento

5:58

Totale corsa3g

Veloce

41:03

Media

42:26

Lento

43:46

Miglior corsa3g

Veloce

3:37

Media

4:30

Lento

5:09

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:39

Media

4:56

Lento

5:15

Sled Push3g

Veloce

1:57

Media

2:11

Lento

2:27

Sled Pull3g

Veloce

5:01

Media

5:27

Lento

5:45

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:56

Media

4:07

Lento

4:57

Vogatore3g

Veloce

4:39

Media

5:04

Lento

5:18

Farmers Carry3g

Veloce

1:59

Media

2:18

Lento

2:29

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:36

Media

3:45

Lento

3:53

Wall Balls3g

Veloce

3:23

Media

3:40

Lento

4:14

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:31

Media

5:59

Lento

6:29

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:37	4:35	5:22	3
Corsa 2	4:45	5:07	5:27	3
Corsa 3	5:16	5:23	5:29	3
Corsa 4	5:10	5:28	5:45	3
Corsa 5	5:17	5:29	5:39	3
Corsa 6	5:18	5:23	5:29	3
Corsa 7	5:04	5:20	5:30	3
Corsa 8	5:30	5:42	5:58	3
Totale corsa	41:03	42:26	43:46	3
Miglior corsa	3:37	4:30	5:09	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:39	4:56	5:15	3
Sled Push	1:57	2:11	2:27	3
Sled Pull	5:01	5:27	5:45	3
Burpee Broad Jump	2:56	4:07	4:57	3
Vogatore	4:39	5:04	5:18	3
Farmers Carry	1:59	2:18	2:29	3
Sandbag Lunges	3:36	3:45	3:53	3
Wall Balls	3:23	3:40	4:14	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:31	5:59	6:29	3