🇩🇪Alice Menke

GER

14 gare|4 divisioni|7 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESDonne

Berlin 2024 · apr 2024

Top 1%#522 / 148,637

🇩🇪Berlinapr 24

Media 1:02:53·1 gara

HYROX PRO DOUBLESDonne

Hamburg 2025 · ott 2025

Top 10%#1,436 / 14,727

🇩🇪Hamburgott 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:07:46·3 gare

HYROXDonne

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 5%#5,733 / 144,501

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hamburgnov 21

🇩🇪Hannovergen 20

🇩🇪Hamburgnov 19

🇩🇪Hamburgnov 18

Media 1:20:27·5 gare

HYROX PRODonne

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 50%#7,436 / 23,823

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇩🇪Hamburgott 25

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Hamburgnov 22

🇺🇸Las Vegasmag 22

Media 1:23:33·5 gare

Profilo stazioni

vs 10,171 pari livello (1:12:00–1:28:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+19.7%

Farmers+13.8%

Corsa+6.0%

Punti deboli

Wall Balls-18.8%

Vogatore-3.8%

SkiErg-0.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:23:44	#113	#17
🇩🇪HamburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	1:07:29	#11	#3
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:21:19	#85	#9
🇩🇪BerlinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	1:07:39	#37	#5
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:20:01	#43	#4
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	1:08:12	#98	#11
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:02:53	#5	#2
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:12:55	#32	#3
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:28:12	#21	#1
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	mag 2022	1:24:32	#61	#10
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2021	1:18:01	#13	#1
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	gen 2020	1:23:17	#31	#5
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2019	1:20:15	#20	#4
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2018	1:27:50	#48	#8

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 114g

Veloce

3:22

Media

4:41

Lento

7:04

Corsa 214g

Veloce

3:57

Media

4:32

Lento

5:19

Corsa 314g

Veloce

4:07

Media

4:46

Lento

5:53

Corsa 414g

Veloce

4:02

Media

4:37

Lento

5:20

Corsa 514g

Veloce

4:00

Media

4:38

Lento

5:16

Corsa 614g

Veloce

4:03

Media

4:37

Lento

5:18

Corsa 714g

Veloce

4:03

Media

4:38

Lento

5:21

Corsa 814g

Veloce

4:18

Media

5:06

Lento

6:08

Totale corsa14g

Veloce

32:54

Media

37:35

Lento

41:57

Miglior corsa14g

Veloce

3:57

Media

4:18

Lento

4:41

Split delle stazioni

SkiErg14g

Veloce

4:27

Media

4:53

Lento

5:20

Sled Push14g

Veloce

1:28

Media

3:16

Lento

6:02

Sled Pull14g

Veloce

3:16

Media

4:26

Lento

5:32

Burpee Broad Jump14g

Veloce

2:22

Media

3:54

Lento

5:12

Vogatore14g

Veloce

4:58

Media

5:15

Lento

5:40

Farmers Carry14g

Veloce

1:28

Media

2:06

Lento

3:34

Sandbag Lunges14g

Veloce

2:20

Media

3:54

Lento

4:50

Wall Balls14g

Veloce

2:37

Media

5:03

Lento

8:18

Roxzone

Tempo in Roxzone14g

Veloce

5:13

Media

7:55

Lento

10:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:22	4:41	7:04	14
Corsa 2	3:57	4:32	5:19	14
Corsa 3	4:07	4:46	5:53	14
Corsa 4	4:02	4:37	5:20	14
Corsa 5	4:00	4:38	5:16	14
Corsa 6	4:03	4:37	5:18	14
Corsa 7	4:03	4:38	5:21	14
Corsa 8	4:18	5:06	6:08	14
Totale corsa	32:54	37:35	41:57	14
Miglior corsa	3:57	4:18	4:41	14
Split delle stazioni
SkiErg	4:27	4:53	5:20	14
Sled Push	1:28	3:16	6:02	14
Sled Pull	3:16	4:26	5:32	14
Burpee Broad Jump	2:22	3:54	5:12	14
Vogatore	4:58	5:15	5:40	14
Farmers Carry	1:28	2:06	3:34	14
Sandbag Lunges	2:20	3:54	4:50	14
Wall Balls	2:37	5:03	8:18	14
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:13	7:55	10:55	14