🇺🇸Ali Bastas

USA

6 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROXUomini

Dallas 2023 · nov 2023

#212,729 / 277,238

🇺🇸Dallasnov 24

🇺🇸Dallasnov 23

🇺🇸Dallasnov 23

🇺🇸Houstonfeb 23

Media 1:47:46·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

Houston 2026 · mar 2026

#149,685 / 151,075

🇺🇸Houstonmar 26

Media 2:13:21·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

Dallas 2025 · nov 2025

#25,048 / 25,076

🇺🇸Dallasnov 25

Media 2:23:57·1 gara

Profilo stazioni

vs 79,317 pari livello (1:30:54–1:51:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+19.3%

Vogatore+0.7%

Punti deboli

Wall Balls-37.8%

Sled Push-25.1%

SkiErg-7.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	2:13:21	#841	#162
🇺🇸DallasPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	2:23:57	#345	#38
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2024	1:55:00	#800	#114
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2023	1:40:59	#407	#65
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2023	1:41:24	#415	#68
🇺🇸HoustonHYROX	HYROX	feb 2023	1:53:43	#161	#27

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

4:01

Media

6:42

Lento

8:11

Corsa 26g

Veloce

5:09

Media

6:37

Lento

8:39

Corsa 36g

Veloce

5:19

Media

6:54

Lento

9:45

Corsa 46g

Veloce

5:40

Media

7:26

Lento

11:56

Corsa 56g

Veloce

5:39

Media

7:25

Lento

10:34

Corsa 66g

Veloce

5:38

Media

7:14

Lento

9:23

Corsa 76g

Veloce

5:51

Media

7:35

Lento

9:47

Corsa 86g

Veloce

7:31

Media

9:43

Lento

12:03

Totale corsa6g

Veloce

48:29

Media

59:36

Lento

1:19:51

Miglior corsa6g

Veloce

4:01

Media

6:09

Lento

8:32

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:24

Media

4:53

Lento

5:14

Sled Push6g

Veloce

3:22

Media

3:53

Lento

4:27

Sled Pull6g

Veloce

4:34

Media

7:05

Lento

8:36

Burpee Broad Jump6g

Veloce

4:29

Media

5:26

Lento

6:17

Vogatore6g

Veloce

5:07

Media

5:25

Lento

5:34

Farmers Carry6g

Veloce

2:03

Media

2:31

Lento

3:09

Sandbag Lunges6g

Veloce

6:20

Media

10:53

Lento

15:39

Wall Balls6g

Veloce

7:57

Media

10:19

Lento

13:35

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:12

Media

8:04

Lento

13:29

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:01	6:42	8:11	6
Corsa 2	5:09	6:37	8:39	6
Corsa 3	5:19	6:54	9:45	6
Corsa 4	5:40	7:26	11:56	6
Corsa 5	5:39	7:25	10:34	6
Corsa 6	5:38	7:14	9:23	6
Corsa 7	5:51	7:35	9:47	6
Corsa 8	7:31	9:43	12:03	6
Totale corsa	48:29	59:36	1:19:51	6
Miglior corsa	4:01	6:09	8:32	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:24	4:53	5:14	6
Sled Push	3:22	3:53	4:27	6
Sled Pull	4:34	7:05	8:36	6
Burpee Broad Jump	4:29	5:26	6:17	6
Vogatore	5:07	5:25	5:34	6
Farmers Carry	2:03	2:31	3:09	6
Sandbag Lunges	6:20	10:53	15:39	6
Wall Balls	7:57	10:19	13:35	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:12	8:04	13:29	6