🇪🇸Alfons Deu Ruiz

ESP

18 gare|4 divisioni|5 stagioni|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYUomini

Madrid 2024 · ott 2024

Top 1%#26 / 7,556

🇪🇸Madridott 24

Media 49:23·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

Paris 1 2025 · apr 2025

Top 5%#538 / 25,076

🇫🇷Paris 1apr 25

Media 54:38·1 gara

HYROXUomini

-1:1555:19

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 1%#77 / 275,788

🇬🇧Londonmar 26

🇪🇸Madridott 24

🇪🇸Barcelonamar 23

🇨🇭Baselset 22

Media 56:46·4 gare

HYROX PROUomini

-2:5258:57

Malaga 2023 · apr 2023

Top 5%#694 / 52,403

🇫🇷Nicegiu 24

🇪🇸Bilbaofeb 24

🇬🇧Manchestermag 23

🇪🇸Malagaapr 23

🇪🇸Barcelonamar 23

🇪🇸Madridnov 22

🇬🇧Londonnov 22

🇩🇪Essennov 22

🇪🇸Valenciaott 22

🇺🇸Las Vegasmag 22

🇳🇱Maastrichtmar 22

🇪🇸Madriddic 21

Media 1:03:14·12 gare

Profilo stazioni

vs 4,009 pari livello (53:03–1:04:50)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+18.2%

Wall Balls+14.8%

Burpee+13.7%

Punti deboli

Farmers-7.0%

Corsa-2.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	55:19	#23	#4
🇫🇷Paris 1PRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	54:38	#28	#17
🇪🇸MadridTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ott 2024	49:23	#1	--
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	ott 2024	58:40	#5	#2
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:00:22	#5	#1
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2024	1:02:32	#5	#3
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:01:08	#4	#1
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2023	58:57	#4	#2
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	mar 2023	56:34	#1	#1
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	mar 2023	1:05:18	#13	#6
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:02:28	#6	#2
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:07:38	#27	#10
🇩🇪EssenPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:02:30	#3	#2
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	ott 2022	1:01:49	#4	#2
🇨🇭BaselHYROX	HYROX	set 2022	56:34	#1	#1
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	mag 2022	1:04:27	#4	#3
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	mar 2022	1:06:21	#22	#6
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	dic 2021	1:05:25	#3	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 118g

Veloce

3:00

Media

3:30

Lento

4:06

Corsa 218g

Veloce

2:58

Media

3:36

Lento

3:54

Corsa 318g

Veloce

2:56

Media

3:52

Lento

4:33

Corsa 418g

Veloce

3:02

Media

3:52

Lento

4:19

Corsa 518g

Veloce

3:13

Media

3:58

Lento

4:30

Corsa 618g

Veloce

3:02

Media

3:54

Lento

4:24

Corsa 718g

Veloce

3:05

Media

3:54

Lento

4:26

Corsa 818g

Veloce

3:03

Media

4:11

Lento

4:46

Totale corsa18g

Veloce

25:00

Media

30:47

Lento

34:05

Miglior corsa18g

Veloce

2:56

Media

3:22

Lento

3:54

Split delle stazioni

SkiErg18g

Veloce

3:37

Media

3:49

Lento

3:59

Sled Push18g

Veloce

1:26

Media

2:42

Lento

4:21

Sled Pull18g

Veloce

2:04

Media

3:33

Lento

4:58

Burpee Broad Jump18g

Veloce

1:50

Media

2:46

Lento

3:22

Vogatore18g

Veloce

3:43

Media

4:07

Lento

4:22

Farmers Carry18g

Veloce

1:11

Media

1:38

Lento

2:00

Sandbag Lunges18g

Veloce

2:16

Media

3:07

Lento

4:01

Wall Balls18g

Veloce

3:21

Media

4:08

Lento

5:19

Roxzone

Tempo in Roxzone18g

Veloce

2:54

Media

3:56

Lento

4:49

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:00	3:30	4:06	18
Corsa 2	2:58	3:36	3:54	18
Corsa 3	2:56	3:52	4:33	18
Corsa 4	3:02	3:52	4:19	18
Corsa 5	3:13	3:58	4:30	18
Corsa 6	3:02	3:54	4:24	18
Corsa 7	3:05	3:54	4:26	18
Corsa 8	3:03	4:11	4:46	18
Totale corsa	25:00	30:47	34:05	18
Miglior corsa	2:56	3:22	3:54	18
Split delle stazioni
SkiErg	3:37	3:49	3:59	18
Sled Push	1:26	2:42	4:21	18
Sled Pull	2:04	3:33	4:58	18
Burpee Broad Jump	1:50	2:46	3:22	18
Vogatore	3:43	4:07	4:22	18
Farmers Carry	1:11	1:38	2:00	18
Sandbag Lunges	2:16	3:07	4:01	18
Wall Balls	3:21	4:08	5:19	18
Roxzone
Tempo in Roxzone	2:54	3:56	4:49	18