🇿🇦Alexio Dos Santos

RSA

8 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESUomini

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 10%#9,066 / 151,672

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Cape Townlug 25

🇿🇦Johannesburg Imar 25

🇿🇦Cape Townset 24

Media 1:07:43·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#20,010 / 152,975

🇿🇦Cape Townapr 26

Media 1:09:23·1 gara

HYROXUomini

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#37,196 / 283,404

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:16:14·2 gare

HYROX TEAM RELAYUomini

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 50%#3,761 / 7,603

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:14:26·1 gara

Profilo stazioni

vs 30,612 pari livello (54:45–1:06:55)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+24.4%

Burpee+19.2%

Farmers+9.9%

Punti deboli

Sled Pull-6.8%

Wall Balls-6.5%

Vogatore-5.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:00:52	#9	#1
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:09:23	#60	#15
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:12:19	#40	#12
🇿🇦Cape TownTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	lug 2025	1:14:26	#13	--
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:03:09	#20	#4
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:20:09	#139	#38
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:16:26	#56	#21
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:10:27	#27	#13

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:02

Media

3:33

Lento

5:20

Corsa 28g

Veloce

4:13

Media

4:57

Lento

6:05

Corsa 38g

Veloce

4:27

Media

5:13

Lento

6:01

Corsa 48g

Veloce

4:22

Media

5:00

Lento

5:59

Corsa 58g

Veloce

4:43

Media

5:21

Lento

6:03

Corsa 68g

Veloce

4:28

Media

5:28

Lento

7:52

Corsa 78g

Veloce

4:28

Media

5:11

Lento

7:03

Corsa 88g

Veloce

4:34

Media

5:07

Lento

5:41

Totale corsa8g

Veloce

34:34

Media

39:49

Lento

45:18

Miglior corsa8g

Veloce

4:13

Media

4:44

Lento

5:20

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:39

Media

3:57

Lento

4:27

Sled Push8g

Veloce

1:06

Media

1:49

Lento

2:56

Sled Pull8g

Veloce

2:30

Media

3:24

Lento

5:18

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:07

Media

2:55

Lento

4:43

Vogatore8g

Veloce

4:00

Media

4:31

Lento

5:02

Farmers Carry8g

Veloce

1:16

Media

1:35

Lento

2:07

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:54

Media

3:22

Lento

4:26

Wall Balls8g

Veloce

3:37

Media

4:39

Lento

6:38

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:33

Media

4:54

Lento

6:38

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:02	3:33	5:20	8
Corsa 2	4:13	4:57	6:05	8
Corsa 3	4:27	5:13	6:01	8
Corsa 4	4:22	5:00	5:59	8
Corsa 5	4:43	5:21	6:03	8
Corsa 6	4:28	5:28	7:52	8
Corsa 7	4:28	5:11	7:03	8
Corsa 8	4:34	5:07	5:41	8
Totale corsa	34:34	39:49	45:18	8
Miglior corsa	4:13	4:44	5:20	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:39	3:57	4:27	8
Sled Push	1:06	1:49	2:56	8
Sled Pull	2:30	3:24	5:18	8
Burpee Broad Jump	2:07	2:55	4:43	8
Vogatore	4:00	4:31	5:02	8
Farmers Carry	1:16	1:35	2:07	8
Sandbag Lunges	2:54	3:22	4:26	8
Wall Balls	3:37	4:39	6:38	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:33	4:54	6:38	8