🇫🇷Alexandre Kong
FRA
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
2:59
Media
3:18
Lento
3:45
Corsa 23g
Veloce
3:46
Media
4:00
Lento
4:23
Corsa 33g
Veloce
4:10
Media
4:24
Lento
4:50
Corsa 43g
Veloce
4:03
Media
4:10
Lento
4:23
Corsa 53g
Veloce
4:13
Media
4:26
Lento
4:43
Corsa 63g
Veloce
4:17
Media
4:52
Lento
5:40
Corsa 73g
Veloce
4:08
Media
4:19
Lento
4:32
Corsa 83g
Veloce
4:29
Media
4:37
Lento
4:46
Totale corsa3g
Veloce
32:29
Media
34:05
Lento
36:00
Miglior corsa3g
Veloce
3:46
Media
4:00
Lento
4:23
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:13
Media
4:28
Lento
4:41
Sled Push3g
Veloce
1:56
Media
3:08
Lento
4:23
Sled Pull3g
Veloce
4:29
Media
5:39
Lento
7:28
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:04
Media
4:30
Lento
4:55
Vogatore3g
Veloce
4:24
Media
4:35
Lento
4:54
Farmers Carry3g
Veloce
1:26
Media
2:07
Lento
2:52
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:38
Media
4:07
Lento
4:46
Wall Balls3g
Veloce
6:55
Media
9:19
Lento
13:50
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:38
Media
4:43
Lento
4:47
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:59 | 3:18 | 3:45 | 3 |
| Corsa 2 | 3:46 | 4:00 | 4:23 | 3 |
| Corsa 3 | 4:10 | 4:24 | 4:50 | 3 |
| Corsa 4 | 4:03 | 4:10 | 4:23 | 3 |
| Corsa 5 | 4:13 | 4:26 | 4:43 | 3 |
| Corsa 6 | 4:17 | 4:52 | 5:40 | 3 |
| Corsa 7 | 4:08 | 4:19 | 4:32 | 3 |
| Corsa 8 | 4:29 | 4:37 | 4:46 | 3 |
| Totale corsa | 32:29 | 34:05 | 36:00 | 3 |
| Miglior corsa | 3:46 | 4:00 | 4:23 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:13 | 4:28 | 4:41 | 3 |
| Sled Push | 1:56 | 3:08 | 4:23 | 3 |
| Sled Pull | 4:29 | 5:39 | 7:28 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:04 | 4:30 | 4:55 | 3 |
| Vogatore | 4:24 | 4:35 | 4:54 | 3 |
| Farmers Carry | 1:26 | 2:07 | 2:52 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:38 | 4:07 | 4:46 | 3 |
| Wall Balls | 6:55 | 9:19 | 13:50 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:38 | 4:43 | 4:47 | 3 |