🇳🇱Alexandra Jonkman

NED

6 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX TEAM RELAYMisto

1:02:40

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 10%#887 / 12,808

🇳🇱Utrechtnov 25

1:02:40#7

Media 1:02:40·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:06:05

Heerenveen 2025 · mag 2025

Top 5%#1,917 / 149,287

🇳🇱Heerenveenmag 25

1:06:05#8

Media 1:06:05·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

-1:211:06:27

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 10%#11,758 / 152,974

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:06:27#190

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:07:48#282

Media 1:07:07·2 gare

HYROXDonne

-6:111:15:35

Maastricht 2025 · set 2025

Top 10%#10,160 / 144,505

🇳🇱Maastrichtset 25

1:15:35#109

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:21:46#177

Media 1:18:40·2 gare

Profilo stazioni

vs 32,143 pari livello (59:51–1:13:09)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+15.7%

Corsa+8.3%

Sled Pull+2.1%

Punti deboli

Wall Balls-14.6%

Burpee-10.5%

SkiErg-9.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:06:27	#190	#5
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:07:48	#282	#32
🇳🇱UtrechtTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:02:40	#7	--
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:15:35	#109	#4
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:06:05	#8	#4
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:21:46	#177	#10

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:44

Media

4:20

Lento

5:31

Corsa 26g

Veloce

3:55

Media

4:12

Lento

4:44

Corsa 36g

Veloce

3:57

Media

4:20

Lento

4:59

Corsa 46g

Veloce

3:53

Media

4:17

Lento

4:57

Corsa 56g

Veloce

3:59

Media

4:24

Lento

5:05

Corsa 66g

Veloce

4:07

Media

4:28

Lento

4:58

Corsa 76g

Veloce

4:16

Media

4:34

Lento

5:08

Corsa 86g

Veloce

3:05

Media

4:38

Lento

5:17

Totale corsa6g

Veloce

31:05

Media

35:12

Lento

40:37

Miglior corsa6g

Veloce

3:05

Media

4:02

Lento

4:44

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:57

Media

4:26

Lento

4:58

Sled Push6g

Veloce

1:30

Media

1:58

Lento

2:29

Sled Pull6g

Veloce

3:14

Media

3:48

Lento

4:42

Burpee Broad Jump6g

Veloce

3:09

Media

4:00

Lento

5:25

Vogatore6g

Veloce

4:33

Media

4:42

Lento

4:49

Farmers Carry6g

Veloce

1:18

Media

1:28

Lento

1:45

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:16

Media

4:07

Lento

5:35

Wall Balls6g

Veloce

3:33

Media

4:29

Lento

5:37

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:18

Media

5:54

Lento

7:29

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:44	4:20	5:31	6
Corsa 2	3:55	4:12	4:44	6
Corsa 3	3:57	4:20	4:59	6
Corsa 4	3:53	4:17	4:57	6
Corsa 5	3:59	4:24	5:05	6
Corsa 6	4:07	4:28	4:58	6
Corsa 7	4:16	4:34	5:08	6
Corsa 8	3:05	4:38	5:17	6
Totale corsa	31:05	35:12	40:37	6
Miglior corsa	3:05	4:02	4:44	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:26	4:58	6
Sled Push	1:30	1:58	2:29	6
Sled Pull	3:14	3:48	4:42	6
Burpee Broad Jump	3:09	4:00	5:25	6
Vogatore	4:33	4:42	4:49	6
Farmers Carry	1:18	1:28	1:45	6
Sandbag Lunges	3:16	4:07	5:35	6
Wall Balls	3:33	4:29	5:37	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:18	5:54	7:29	6