🇬🇧Alexandra Cook

GBR

9 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

London 2025 · mag 2025

Top 10%#13,873 / 148,103

🇬🇧Londonmag 25

🇩🇰Copenhagenmar 25

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:22:48·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

Dublin 2025 · nov 2025

Top 50%#44,686 / 150,321

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Londonmag 25

Media 1:18:05·2 gare

HYROXDonne

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 25%#27,106 / 144,060

🇬🇧Londonmar 26

Media 1:21:57·1 gara

HYROX PRO DOUBLESDonne

Cardiff 2025 · mag 2025

#8,971 / 14,727

🇬🇧Birminghamott 25

🇬🇧Cardiffmag 25

Media 1:24:40·2 gare

Profilo stazioni

vs 41,025 pari livello (1:05:55–1:20:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+20.3%

Burpee+19.1%

Sandbag+16.1%

Punti deboli

Wall Balls-17.3%

Corsa-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:21:57	#440	#103
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:15:35	#545	#142
🇬🇧BirminghamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	1:25:47	#206	#40
🇬🇧CardiffPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	1:23:33	#74	#26
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:13:15	#144	#55
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:20:36	#578	#209
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:15:26	#176	#95
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:19:18	#524	#222
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:43:15	#1567	#700

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:24

Media

5:29

Lento

6:52

Corsa 29g

Veloce

4:54

Media

5:34

Lento

6:58

Corsa 39g

Veloce

4:58

Media

5:32

Lento

7:01

Corsa 49g

Veloce

4:59

Media

5:36

Lento

7:17

Corsa 59g

Veloce

5:02

Media

5:51

Lento

7:41

Corsa 69g

Veloce

5:07

Media

5:58

Lento

8:00

Corsa 79g

Veloce

5:11

Media

5:49

Lento

7:39

Corsa 89g

Veloce

4:01

Media

6:23

Lento

8:15

Totale corsa9g

Veloce

42:15

Media

46:11

Lento

58:50

Miglior corsa9g

Veloce

4:01

Media

5:08

Lento

6:28

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

4:05

Media

4:26

Lento

4:49

Sled Push9g

Veloce

1:36

Media

2:01

Lento

2:41

Sled Pull9g

Veloce

3:11

Media

4:17

Lento

5:39

Burpee Broad Jump9g

Veloce

2:15

Media

3:44

Lento

7:11

Vogatore9g

Veloce

4:40

Media

4:56

Lento

5:21

Farmers Carry9g

Veloce

1:20

Media

1:43

Lento

2:19

Sandbag Lunges9g

Veloce

2:39

Media

3:50

Lento

5:44

Wall Balls9g

Veloce

3:59

Media

4:43

Lento

5:19

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

4:50

Media

6:14

Lento

7:30

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:24	5:29	6:52	9
Corsa 2	4:54	5:34	6:58	9
Corsa 3	4:58	5:32	7:01	9
Corsa 4	4:59	5:36	7:17	9
Corsa 5	5:02	5:51	7:41	9
Corsa 6	5:07	5:58	8:00	9
Corsa 7	5:11	5:49	7:39	9
Corsa 8	4:01	6:23	8:15	9
Totale corsa	42:15	46:11	58:50	9
Miglior corsa	4:01	5:08	6:28	9
Split delle stazioni
SkiErg	4:05	4:26	4:49	9
Sled Push	1:36	2:01	2:41	9
Sled Pull	3:11	4:17	5:39	9
Burpee Broad Jump	2:15	3:44	7:11	9
Vogatore	4:40	4:56	5:21	9
Farmers Carry	1:20	1:43	2:19	9
Sandbag Lunges	2:39	3:50	5:44	9
Wall Balls	3:59	4:43	5:19	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:50	6:14	7:30	9